Auteur | Message |
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Billie Catz Roseau


Age : 39 Mood : vivement les vacances ! Chuis où? : à l'Ouest
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Jeu 26 Jan - 20:55 | |
| Dans les pâtes | |
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Colombine BlissfulCatz


Age : 40 Mood : love love love Chuis où? : à l'Ouest
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Sam 28 Jan - 8:17 | |
| je fais pareil que Diabolette, je fais des sauces pour mes pâtes, je mets oignons, poireau, et autres légumes selon la saison (courgette, aubergine, fenouil, carottes) coupés en lamelles fines au wok avec des lardons, et zou au wok, en fin de cuisson j'ajoute du coulis de tomates, sur des pâtes c'est juste top | |
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guest Coeur Royal
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Sam 28 Jan - 11:15 | |
| il faudra que j'essaye aussi | |
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Emmanuelle CatzinLuv


Age : 44 Chuis où? : Pessac - Gironde
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Sam 28 Jan - 11:16 | |
| Colombine, je vais tenter ça, ça pourrait fonctionner ! | |
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Pooky Coeur Royal

Mood : en mode migratoire
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Sam 28 Jan - 11:17 | |
| les frites, c'est du légume non? pas taper! | |
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Emmanuelle CatzinLuv


Age : 44 Chuis où? : Pessac - Gironde
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Sam 28 Jan - 11:19 | |
| J'aime pas beaucoup les frites ! (en plus des tomates, oignons, sauces et crèmes en tout genre ) Oui, je sais ! | |
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Thalie RadieuzCatz


Age : 38 Chuis où? : sur un nuage
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Sam 28 Jan - 11:19 | |
| Mouais....bof ! Moi aussi je me fais des sauces de légumes pour mes pâtes ; et aussi je fais souvent revenir du blanc de poulet dans des légumes ; j'aime pas trop le blanc de poulet grillé seul je trouve que c'est trop sec. Du coup je met souvent des oignons, des champignons, ou des courgettes, des poivrons...ce que j'ai sous la main ! | |
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guest Coeur Royal
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Sam 28 Jan - 11:19 | |
| ouai,zom m'a sorti aussi que les lentilles était le seul légume qu'il aimai hihi | |
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Pooky Coeur Royal

Mood : en mode migratoire
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Sam 28 Jan - 11:19 | |
| tu srais malheureuse chez moi!! | |
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guest Coeur Royal
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Sam 28 Jan - 11:21 | |
| oh sûrement! Sinon tu viens une semaine m'apprendre à faire à manger | |
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MidWool Coeur Royal

Age : 40 Mood : :( Chuis où? : Paris
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Sam 28 Jan - 13:47 | |
| Moi j'adore les légumes sauf quand ils sortent de conserve et les haricots verts En soupe : l'autre jour j'ai fait un mélange courge butternut, pdt, lait de coco et curry hummmm et sinon avec un peu kiri, de crème, de fromage dedans ça passe mieux. des tartes : la brocolis/roquefort est ma préférée! je fais souvent également du riz sauté avec des courgettes que j'ai fais revenir avec du chorizo. ça parfume les courgettes c'est délicieux! ou des carottes revenues longtemps à la poëlle avec plein d'épices | |
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Colombine BlissfulCatz


Age : 40 Mood : love love love Chuis où? : à l'Ouest
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Dim 29 Jan - 10:00 | |
| hier j'ai testé le gratin de courges butternut
faire revenir de la dinde en morceaux dans une poële
faire cuire la courge butternut, une fois cuite, l'écraser à la fourchette, saler-poivrer
Mettre la dinde, l'écrasé de butternut par dessus, avec un peu de sésame dessus, au four, pour gratiner
Délicieux ! | |
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Billie Catz Roseau


Age : 39 Mood : vivement les vacances ! Chuis où? : à l'Ouest
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Dim 29 Jan - 10:46 | |
| Sinon je fais aussi des wok avec plein de légumes dedans, de la viande marinés/des saucisses/du chorizo au choix, et je rajoute du riz ou des pâtes chinoises.
Sinon les tartes au légumes ça marche bien aussi. | |
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Madame Lola Verheiratet Catz


Age : 37 Mood : Working Girl Chuis où? : Berlin
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Dim 29 Jan - 13:07 | |
| Pour moi ce qui est bien pour manger des légumes c'est aussi de les cuire avec du vin! Hier j'ai gratiné des broccolis au four avec du rosé, qui donne une petite sauce après et qui fat que ca ne soit pas sec, et avec un peu d'herbes de provence cétait très parfumé! J'aime aussi les courgettes ou aubergines avec du vin rouge... | |
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Billie Catz Roseau


Age : 39 Mood : vivement les vacances ! Chuis où? : à l'Ouest
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Dim 29 Jan - 13:17 | |
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Madame Lola Verheiratet Catz


Age : 37 Mood : Working Girl Chuis où? : Berlin
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Dim 29 Jan - 13:23 | |
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Titaniaa Docteur Catz

Age : 46
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Dim 29 Jan - 20:27 | |
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guest Coeur Royal
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Lun 30 Jan - 8:13 | |
|  Je te comprends! hier j'ai fait des grenadins de veau avec des haricots verts et une bonne sauce au vin. Je me suis régalée et Ange aussi! | |
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Madame Lola Verheiratet Catz


Age : 37 Mood : Working Girl Chuis où? : Berlin
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Lun 30 Jan - 10:14 | |
| Miam! Les grand esprits se rencontrent! | |
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Andréa MamaCatz


Age : 66 Mood : ❤*mama douceur ❤ Chuis où? : * dans mon cocoon ♫♪♫
 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ... Lun 30 Jan - 11:06 | |
| je les fais souvent de cette manière en tian en rajoutant des aubergines , des herbes comme le laurier et le thym
en tarte en quiche ..
Ou je fais un lit de semoules et j'étale les légumes cuits dans un peu de beurre , je les arrose de crème fraiche (ou même de lait concentré non sucré (merci colombine pour le truc) et le tour est joué A la maison c'est aussi un peu la galère pour faire manger des légumes (a part mon mari qui les aile bien ) * mais de cette façon tout le monde en mange sans se rendre compte qu'ils en ont mangé autant c'est ce qu'ils me disent en tout cas | |
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 | Sujet: Re: Astuces pour manger plus de légumes ...  | |
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| Astuces pour manger plus de légumes ... | |
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