Le sport, c est pas la mort...

Rappel du premier message :

Comment vous êtes vous motivee pour sporter avec régularité?

Idem - je ne réfléchis pas.
Sinon j'y vais pas
Je préfère faire des cookies et les manger 
Et je pense à ce moment après le sport où tu as la patate, ou alors des moments pendant le RPM où j'ai un petit kiff (quand tu vas au delà de tes "forces", difficile à expliquer)

Ah ben c'est sûr, c'est comme ça que j'arrive à faire du sport, je n'y pense pas et j'y vais, point barre. Mais je n'ai jamais le "petit kiff" pendant, ni la sensation de "patate" après. Je suis quelqu'un de dynamique à la base, alors... Ce que je sens de bénéfique du sport, c'est uniquement sur le long terme.

Je sens jamais le temps passer pendant les séances par contre, j'ai toujours l'impression que ça dure 5mn. ça m'arrive de râler mais je suis toujours contente en le faisant, et parfois je m'amuse même beaucoup^^ Soit parce que j'ai des coachs marrants (gloire à ma prof de Pilates roumaine qui râle en passant entre les rangs "mais c'est pas Pilates Brésil ici, c'est Pilates soviétique!") ou sinon j'ai des camarades assez supportive qui me font beaucoup rire.

Mdr ta prof avec son Pilates soviétique

C'est vrai que les coachs ça joue aussi / hier la dernière chanson de RPM je me suis dit "ah bon ? déjà ?"

ah moi après coup j'ai le pouvoir des endorphines et de l'adrénaline donc je kiffe