Le sport, c est pas la mort...

Rappel du premier message :

Comment vous êtes vous motivee pour sporter avec régularité?

Soulagée pour toi, Thalie ! Gros bisous
Colombe, effectivement la pause télétravail c'est pas une pause...
(Je ne sais pas comment vous faites pour tenir)

Ah mais moi ça me repose de faire ça pendant le télétravail plutôt que le soir à l'arrache, où tu fais aussi le repas. Là au moins c'est étalé sur la journée ; la lessive le matin, mini pause à 10h pour étendre etc ... ça m'enlève de la charge mentale bizarrement.

C'est clair. Et s'organiser en amont ça peut aussi être une sacrée charge mentale en moins.
Trop cool que ton kiné t'ait donné des pistes et que ça ne t'oblige pas à arrêter le sport!!

Oui je suis soulagée de dois dire ; mais de toute façon j'avais lu qu'en fait avec l'arthrose au contraire tu DOIS faire du sport. Muscler pour tenir le genou. J'avais peur que le RPM soit "trop"
Je vois le chirurgien mercredi (j'ai un créneau qui s'est libéré   ).

Je croise les doigts pour le chirurgien !

Merci !