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MessageSujet: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeLun 8 Mar - 15:32

Rappel du premier message :

tout est dans le titre...
histoire de s'entremotiver...
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Titaniaa
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 18:29

Cet été ça a été difficile à cause de la chaleur, et autant j'ai pu courir à Berlin, autant j'ai abandonné l'idée en Italie, j'aurais fait un malaise.
Cela dit, j'ai quand même progressé, la dernière fois j'ai couru 3 fois 10 min avec 2 min de marche entre chaque séquence.
Comme ça fait dix jours que je n'ai pas couru, je vais reprendre avec 5 fois 5 min avec 1 min de marche, et ensuite ça sera 3 fois 12 min.

J'ai en ligne de mire l'Odyssea du 6 octobre, je me suis inscrite aux 5km. La course n'est pas chronométrée. En revanche, le 20 octobre, je cours le 8km chronométré à Amsterdam, pendant que Titanio courra le semi-marathon.
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 18:48

Bravo!!
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 19:03

merci cat
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 19:33

Génial pour Amsterdam !!!

Moi c'est la cata... j'ai couru 4 fois depuis le 16 juin... et pas de gym non plus...

et je suis inscrite à deux 20 km en octobre facepalm 
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 19:38

Mince
T avais plus de cours?
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 19:47

Si
pas la motivation
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 19:53

En effet, ca ne te ressemble pas
Tu vas reprendre en douceur?
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 19:56

ben va surtout falloir que je m'y remette à fond. Il faut juste que j'arrive à me bouger
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 19:57

Tu recommences a avoir envie?
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 19:59

non en ce moment j'ai juste en vie de bouffer et dépenser, c'est pas vraiment bien parti ces 2 courses
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 20:00

Quand je t ai vue, je t ai trouvee tjrs aussi svelte et musclee cat
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 20:02

ben non j'ai toujours 6 kg en trop depuis septembre
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 20:05

Ca ne se voit pas
En trop par rapport à quoi? Ou quand?
Tu es bien belle en tois cas
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 20:15

j'ai pris 6 kg depuis septembre l'année dernière
par rapport à quoi : moi l'année dernière, j'ai pris du visage, des bras, mais surtout des cuisses, fesses, ventre. J'ai plein de jupes, robes dans lesquelles je ne rentre plus. j'ai même craqué 2 jeans
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 20:18

Je comprends
Et je suppose que c etait ton poids "de croisière"
J espere que tu vas vite retrouver l envie de bouger!
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 20:19

oh my fair :(
t'inquiète pas, tu es toujours aussi belle, et puis je suis sûre que ta motivation va vite revenir!:4U:
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 20:22

je l'espère car j'aurai bien besoin d'endorphine en ce moment
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 20:36

Oh lala c'est dur quand on n'a pas la motivation. Mais retrouver ton poids d'avant ça ne te motive pas ?
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 20:55

ce n'est pas qu'une question de motivation...
comme je le disais à Pooky dans "quelqu'un à des nouvelles de" je vais pas très bien et j'ai pas passé un super été et en ce moment je n'ai que envie de dépenser et manger, de compenser quoi
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitimeDim 25 Aoû - 21:02

J espere que tout ca se rééquilibrer et que ton moral va remonter hug
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MessageSujet: Re: Post Motivation "spécial jogging"   Post Motivation "spécial jogging" - Page 11 Icon_minitime

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