Le Coussin du Chat
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 Le sport, c est pas la mort...

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Pooky
Coeur Royal
Pooky

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MessageSujet: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeDim 22 Juil - 6:58

Rappel du premier message :

Comment vous êtes vous motivee pour sporter avec régularité?
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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMar 16 Sep - 15:28

Dites, comment vous faites quand vous n'êtes pas très motivées ?
J'avais un bon rythme avant les vacances : 4 fois par semaine, et du fractionné !
Là c'est genre... 3 fois, mais juste du pédalage... J'ai moins envie et je le sens sur mon corps...
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Hermione
Foodist'Catz
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Hermione

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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMar 16 Sep - 15:36

Mercure a écrit:
Dites, comment vous faites quand vous n'êtes pas très motivées ?

Je regarde des séries

(OK je je sors )
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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMar 16 Sep - 15:37

mylady
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Colombine
BlissfulCatz
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Colombine

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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMar 16 Sep - 15:56

ça dépend (ça dépasse)
si je ne suis pas motivée ET que je suis fatiguée ou blessée, je me fous un peu la paix (le corps a besoin de récupérer et c'est un signal)

si je ne suis pas motivée et que mon corps ne m'envoie aucun signal, juste ma flemme, je prends mon petit courage à 2 mains et je prends sur moi. En général je me force pendant 2 séances et je retrouve rapidement le rythme
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Nina
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Nina


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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMer 10 Juin - 15:21

Bon, j'ai une nouvelle lubie (j'en ai tous les quatre matins, faut pas s'affoler): la boxe. J'ai testé le Pilates en sport, c'est sympa mais ça me défoule pas, courir ça me fait chier (une fois que j'ai fait quinze fois le pâté de maisons je suis pas bien avancée), la zumba je suis nulle en danse (me parlez pas de malheur)et j'ai besoin de me DEFOULEEER.
Je vais donc aller à un cours d'essai.
Vous avez déjà testé?
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Madame Lola
Verheiratet Catz
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Madame Lola

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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMer 10 Juin - 17:25

Non pas testé (mais j'aimerais bien)
J'ai vu des filles qui le pratiquaient régulièrement, elles étaient super musclées, c'est du sérieux (j'aimais bien qu'elle étaient toutes fortes)
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Nina
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Nina


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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMer 10 Juin - 18:52

J'aime bien l'idée d'apprendre à combattre, je trouve ça stimulant comme idée!
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Billie
Catz Roseau
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Billie

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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMer 10 Juin - 18:54

ha oui ça doit être bien !

Moi aussi j'ai besoin de me défouler mais je ne sais pas encore comment (piscine peut-être ou du yoga plus dynamique)
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Madame Lola
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Madame Lola

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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMer 10 Juin - 18:59

Courir me défoule!

Et j'aime bien me battre aussi, j'ai fait deux ans de Taekwando, c'était intense et c'était bien de se sentir plus "puissant" pour se confronter physiquement à quelqu'un, on perd la peur du contact, de se faire mal... Et on est plus en équipe que dans un cours de zumba (de toute façon je suis nulle en danse comme toi :cheez: )
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Nina
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Nina


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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeLun 15 Juin - 21:56

Alors je sors de 2h de sport et à mon grand étonnement, malgré un corps pas au point, paraît que je me débrouille bien! JE VAIS POUVOIR CASSER LA GUEULE DE TOUT LE MONDE MOUAHAHA.
Non en vrai ça apprend vachement à se maîtriser alors qu'on pense que c'est un truc de brutes, on sent pas le temps passer et y a de la stratégie!
Bref je vais y retourner.
Seul inconvénient: faut reconnaître qu'on pue. J'envisage donc une greffe de Coco Mademoiselle dans mes glandes sudoripares. Je vous tiens au jus de cette expérimentation chirurgicale.
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Thalie
RadieuzCatz
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Thalie

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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeLun 15 Juin - 21:58

T'as commencé la boxe du coup ?? Cool !
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Nina
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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeLun 15 Juin - 22:01

Ouais je suis allée à un cours d'essai ce soir!
Après le gymnase ferme et ça rouvrira en septembre. Je prendrai l'abonnement annuel que je trouve pas cher: 295e l'année (avec cours en illimité).
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Thalie
RadieuzCatz
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Thalie

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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeLun 15 Juin - 22:11

Oui c'est raisonnable en effet.
c'est cool de trouver une activité qui nous plaît !
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Hermione
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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMar 16 Juin - 8:21

Ah c'est cool ça ! Côté "on pue", tu prends la douche sur place ou chez toi ?
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Nina
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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMar 16 Juin - 8:45

C'est à 10 mn de chez moi donc je rentre en puant et je me lave chez moi.
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Hermione
Foodist'Catz
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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMar 16 Juin - 9:36

Ah oui, ben dans ce cas c'est pas grave, non ?
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Nina
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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMar 16 Juin - 9:42

Ah non c'est pas grave! De toute façon tout le monde pue la sueur dans ce cours donc t'es décomplexé assez rapidement!
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Arthé
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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMar 16 Juin - 18:43

J aime le "je rentre en puant" ! 
Cool si tu as trouvé une activité qui te plaît.
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Thalie
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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMar 16 Juin - 20:59

Ah oui mais on s'en fout si tu pue. Au contraire c'est plutôt bon signe.
Moi je rendre du yoga en mode no style total ! Je m'en fous. En plus j'ai souvent les cheveux dans tous les sens, et des chaussures qui vont pas avec ma tenue (tenue de sport et shoes normales, vu que le yoga se pratique pieds nus)
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Arthé
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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitimeMar 16 Juin - 22:34

J'aime pas puer, je fais ma princesse...
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MessageSujet: Re: Le sport, c est pas la mort...   Le sport, c est pas la mort... - Page 6 Icon_minitime

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