Post Motivation "spécial jogging"

Rappel du premier message :

tout est dans le titre...
histoire de s'entremotiver...

rien d'autre qeu de l a"motivation"
l'envie de faire mieux le lendemain!

Pooky, moi aussi j'ai plusieurs taille de coussinet pour mes intra-auriculaires mais même avec les plus petites c'est pas le top.

Ben moi ma motivation c'est le temps couru (en longueur) pas la vitesse donc juste l'heure me suffit

attends je décourage personne moi hein ! je souligne juste le nombre incalculable d'excellentes raisons qui existent pour ne pas aller courir !!
Et pi on est tellement bien chez soi, vautrée sur son canap' à regarder les autres s'épuiser !
Ca c'est du sport ! :(lioba):
Fais trop froid cette année pour aller se peler les miches

Diabolocerise a écrit:

Je me suis acheté des écouteurs intra-auriculaire, en me disant que ce serais plus pratique quand je me mettrais à courir, et bien j'arrive pas à bien les mettre, ils ne tiennent pas bien, je crois que j'ai les oreilles trop petites

avec certains modèles de koss pas ce souci, ils s'adaptent à ton oreille

pour moi le meilleur moment c'est loin de tout repas..

Pooky a écrit:

tu le fixe comment le capteur toi?

J'ai acheté ça dans un magasin à Opéra, pour le fixer sur mes baskets. Et ici plein d'autres solutions pour le fixer

Alors Pooky, ça donne quoi ton kit nike+ ?

Depuis un mois je n'avais quasiment as couru, et j'ai repris ce matin. Ca m'a tué et ce n'était qu'un entraînement de 20 mn... Il va falloir que je reprenne sérieusement si je veux m'améliorer.

J'suis impressionnée par les 1h15 de bichette

ben, j'ai mal calibré, jepensais faire du kkm, mais un pote à vélo m'a chronométrée à 9km sur 40 minutes
du coup, j'ai réglé le calibrage et je retente dimanche

Nan mais j'ai une petite foulée ;) par contre ce coup ci je n'ai respiré que par le nez et ça allait mieux niveau bronches.
Dites avez vois des problèmes d'ampoules?, moi souvent :(

non, jamais

moi non plus.
Tu les as à quel niveau ?
Peut-être que tes baskets ne te conviennent pas...

ou tes pieds
t'as essayé avec d'autres pieds?

C'est mieux de courir pieds nus de toute façon..

ca ne m'arrive jamais à moi non plus..
tu as des chaussettes en coton ? suffisamment épaisses ?
tes chaussures sont trop petites ? trop grandes...?

Oui le problème c'est les pieds...

y'a pas d'odeurs au moins?

Non ! Juste des ampoules sous la voute...

C'est étonnant à cet endroit...
Tu as essayé de changer de basket ?

Ben en fait je pense que c'est pcqu'elles sont vieilles donc j'en ai acheté des neuves... Mais je suis moins bien...
Mes pieds attrappent des ampoules facilement... Soit disant j'ai la peau fine... Mais c'est surtout depuis 3 ans... Bizarre ....vous avez dit bizarre?...

"- Moi, j'ai dit bizarre, bizarre, comme c'est étrange ! Pourquoi aurais je dit bizarre, bizarre ?" :arrow:


Voici ma motivation, je voudrai arriver à courir 3 fois par semaine. Pour l'instant je cours 1 à 2 fois (le dimanche et parfois le samedi.

Comme j'ai posé tous mes vendredi jusqu'à fin mai, j'aimerai arriver à courir le vendredi, le dimanche et un matin en semaine avant d'aller travailler.
Je le mets ici, car je suis vraiment pas sure d'y arriver et je me dis que si je l'écris je me motiverai plus...

hop ! hop ! motivation !!!

hop hop hop!!! :)