Post Motivation "spécial jogging"

Rappel du premier message :

tout est dans le titre...
histoire de s'entremotiver...

faudrait que je me motive et vienne avec vous...

Demain sera ma première fois après des mois d'absence au jogging... J'ai peur
La seule chose qui me motive c'est le moment, après des semaines où tu crois mourir, quand ca commence à être bien, j'ai eu une période quand ca m'a fait beaucoup du bien et quand ca me manquait si je ne joggais pas... Je veux y revenir!

Bacou a écrit:

:lol!: je suis morte de rire !!! Tu parles d'un post pour se motiver à courir !!

Moi aussi vous me faites trop rire :D ! Allez courage les filles ! :foufou:

Bacou t'arrête de décourager les troupes !!

pi pour éviter les guêpes et les frelons, rien de tel que l'hiver..

côté écouteurs, je vous conseille ceux de la marque Koss.. (même système que les boules quiès) et niveau son ils sont impecc.. j'ai les miens depuis des années..

ben moi j'aimerais bien m'y mettre car je sais que c'est la seule maniére de perdre du popotin . mais seule je me sens pas du tout mais du tout motivée .
snifff

Seleiah a écrit:

côté écouteurs, je vous conseille ceux de la marque Koss.. (même système que les boules quiès) et niveau son ils sont impecc.. j'ai les miens depuis des années..

Je retiens ! il faudra que j'aille voir.

j'ai des sennheiser, nickel et j'ai ma compil ""sport"
tu le fixe comment le capteur toi?

paskis : ça coute 29 euros ce truc qui te motive...

Je me suis acheté des écouteurs intra-auriculaire, en me disant que ce serais plus pratique quand je me mettrais à courir, et bien j'arrive pas à bien les mettre, ils ne tiennent pas bien, je crois que j'ai les oreilles trop petites

Je me demandais, c'est quand le meilleur moment pour courir ? Le matin après le petit déjeuner, en fin d'après-midi ?

pour moi, c'est une heure après le ptit déj
mes intras on tdes coussinets de plusieurs tailles
je vais voir si j'ai du rab de petite tailles

Hey!! Ben moi je courais quand j'étais dans le sud, mais ici le froid l'anime les bronches...Alors pour me motiver, j'ai acheté un bandeau pour accrocher mon iPhone au bras, mon casque spécial ...
Je vais aller dans le sud je vais essayer de reprendre mon rythme et puis voir si j'arrive a courir qd il fait beau ici... Mais par exemple la il y a du soleil mail fait -5C et du vent qui gèle...
Ça le ferait du bien pourtant je suis plein de gras...

Pour le capteur je ne sais ps vraimentce queca porte de plus...?

rien d'autre qeu de l a"motivation"
l'envie de faire mieux le lendemain!

Pooky, moi aussi j'ai plusieurs taille de coussinet pour mes intra-auriculaires mais même avec les plus petites c'est pas le top.

Ben moi ma motivation c'est le temps couru (en longueur) pas la vitesse donc juste l'heure me suffit

attends je décourage personne moi hein ! je souligne juste le nombre incalculable d'excellentes raisons qui existent pour ne pas aller courir !!
Et pi on est tellement bien chez soi, vautrée sur son canap' à regarder les autres s'épuiser !
Ca c'est du sport ! :(lioba):
Fais trop froid cette année pour aller se peler les miches

Diabolocerise a écrit:

Je me suis acheté des écouteurs intra-auriculaire, en me disant que ce serais plus pratique quand je me mettrais à courir, et bien j'arrive pas à bien les mettre, ils ne tiennent pas bien, je crois que j'ai les oreilles trop petites

avec certains modèles de koss pas ce souci, ils s'adaptent à ton oreille

pour moi le meilleur moment c'est loin de tout repas..

Pooky a écrit:

tu le fixe comment le capteur toi?

J'ai acheté ça dans un magasin à Opéra, pour le fixer sur mes baskets. Et ici plein d'autres solutions pour le fixer

Alors Pooky, ça donne quoi ton kit nike+ ?

Depuis un mois je n'avais quasiment as couru, et j'ai repris ce matin. Ca m'a tué et ce n'était qu'un entraînement de 20 mn... Il va falloir que je reprenne sérieusement si je veux m'améliorer.

J'suis impressionnée par les 1h15 de bichette

ben, j'ai mal calibré, jepensais faire du kkm, mais un pote à vélo m'a chronométrée à 9km sur 40 minutes
du coup, j'ai réglé le calibrage et je retente dimanche

Nan mais j'ai une petite foulée ;) par contre ce coup ci je n'ai respiré que par le nez et ça allait mieux niveau bronches.
Dites avez vois des problèmes d'ampoules?, moi souvent :(

non, jamais