les cures alimentaires saisonnières

Rappel du premier message :

Certaines semblaient intéressées par ce genre de cure.

Elles sont extraites du livre Se soigner toute l'année au naturel 

Je commence par les cures de l'été :


Une cure rapide contre les rondeurs 

J1 : Manger et boire que des fruits
J2 : Manger et boire que des légumes
J3 et J4 : riz
J5 : Manger et boire que des légumes
J6 : Manger et boire que des fruits

La cure de Melon

Mise en garde : plus que les autres cures, si vous entamez celle-ci, il est important que vous soyez motivé pour la suivre jusqu'au bout , car le melon étant très colitique quand il est associé à d'autres aliments, une réintroduction trop rapide de ceux-ci peut mener à la catastrophe pour votre ventre.

J1 et J2 : ne manger que du riz
J3 : fruits et légumes crus ou cuits
J4 : légumes seulement
J5 : fruits seulement
J6 à J9 inclus : que du melon a consommer régulièrement tout au long de la journée
J10 : fruits seulement
J11 : légumes seulement
J12 : fruits et légumes
J13 et J14 : riz

à partir du 15ème jour revenir à une alimentation normale en introduisant très progressivement des protéines animales en commençant d'abord par des poissons maigres puis gras ensuite les volailles et enfin les viandes rouges

Si j'ai une cocotte en fonte ou ca devrait tenir. Je pense que je ne vais pas tarder a commencer la cure, vu que je viens d'attraper la creve il est temps de l'enrayer.

Ah ok, merci !

Ce genre de mono cure ne me tente pas du tout, mais ça m'intéresse de savoir comment elles sont configurées.

(Le raisinininininininininin  revieneneneneent:eonisra: )

d'ailleurs ce qui est intéressant c'est qu'on voit bien qu'il y a une préparation avant et après. Il ne s'agit pas de faire une diète directement avec un seul fruit.

Lola a écrit:

Mais manger que du raisin pendant 10 jours, c'est possible?

chépas
mais en boire...

 Toi, Thalie et moi, on s'y met...

ouais

pas de problème ça marche pour moi

je commencerai ce soir  

et bien bon courage, j'abandonne avant même d'avoir essayé 

Idem ! 

10 jours de raisin, ce n'est pas possible pour moi.

Je veux bien sur deux/trois jours, comme je l'ai fait avec l'abricot, mais après, je ne pourrais pas faire de cures aussi longues. Je pense même que c'est un peu dangereux.
Ma mère m'a raconté ses exploits de la grande époque : suite à l'arrêt du tabac, elle avait fait un mois et demi :hein:de régime exclusif "soupe au chou".

oui même si j'adore le raisin je me vois pas en manger pendant 10 jours et rien d'autre...
ça doit être lassant...
y'en a qui font des cures de bananes aussi pendant 1 mois (ou moins si on veut, apparemment c'est génial...)

Un mois de banane !!!! Dieu....

Deja un jour ca doit etre relou.

de quelle banane parle-t-on??? 



désolée

je me lasserai beaucoup moins de la banane dont tu parles Lili je crois...

ouhhhhhhh