qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Hier matin : pancakes au sarrasin et pépites de chocolat, une pomme et un thé 

Hier midi : un couscous végé et un brookie 

Hier soir : Des toasts de faux gras, une salade avec du tofu aux herbes, des tomates séchées et des algues.

Ce midi : riz basmati avec des petits légumes (carottes et courgettes) et poulet au curry

Ce soir: reste du riz que j'ai accomodé pour faire un riz cantonais

Hier matin
tartines, banane, thé

Midi
chou farci
pain et fromage

soir :
rien

Ce week end c'était franchement n'importe quoi... le vin blanc c'est mal...

Bref, passons directement à aujourd'hui:

-ce matin, blinis maison au sarrasin/son d'avoine/épeautre maison tartinés de beurre de coco. Un café.
-ce midi, à la crêperie, salade avec toasts de chèvre chaud, et galette complète.
-cet aprem: une pomme, et une crêpe maison à la confiture de quetsches maison.
-ce soir: soupe de légumes d'hiver (je me fais même plus chier, c'est légumes pour potage Picard non assaisonnés avec une tonne d'un truc qui est censé remplacer le sel).

Etonnamment, je re-rentre dans des trucs que je mettais plus depuis 2-3 ans. Comme quoi...

Miam des soupes ! le pacha est presque décidé à ce que je lui fasse des soupes maison pour éviter de finir énormes

Aujourd'hui

Petit déj : Pain aux céréales beurre salé, chocolat, un thé (erreur fatale j'ai cru défaillir en TP, je veux mon cafééééé)

Midi : resto avec ma copillègue : pizza calzone et café gourmand

Soir : steak haché, purée, un verre de vin des Pouilles, un yaourt

Hier matin
tartines, banane, thé

Midi
Un buddha bowl Picard avec brocolis, pâtes au basilic, fèves de soja, lentilles (la formule est plutôt correcte parce que bien équilibrée, mais c'est ni bon ni mauvais : juste moyen et assez fade, ça manque d'un liant)

Soir
velouté de lentilles corail à la patate douce (délicieux et fait maison : j'ai fait cuire une patate douce et un reste de butternut dans de l'eau salée et du jus de citron pendant 15 minutes, j'ai ajouté 1/2 paquet de lentilles corail, cuisson pendant 25 minutes, en fin de cuisson j'ai ajouté 2 gousses d'ail, du piment et du lait de coco, j'ai mixé au mixeur plongeur et ajouté plein de coriandre)
pain et fromage

Miam ça a l'air bon ton velouté !

Hier matin
tartines, thé, banane

Midi
restes d'un dhal de lentilles, pomme

Soir
saucisse au muscadet, potimarron et butternut au four avec de la mozzarella

Hier matin: tartines de chèvre frais, kiwis gold, café.

Le midi: semoule complète, légumes à la provençale et tofu, thon.

L'après-midi: une crêpe maison et poire.

Le soir: soupe de légumes d'hiver (légumes à potage Picard) avec un bouillon fait avec ceci:

Samedi matin: tartines de chèvre frais et huile d'olive.

Le midi: pâtes au pesto.

Le soir: libanais et trop d'alcool

Dimanche matin: tartines de chèvre frais et huile d'olive.

Le midi: risotto d'orge perlé au citron, poivrons, et mozzarella avec un œuf mollet.

L'après-midi: pommes poêlées à la cannelle et sucre complet.

Le soir: soupe et croûtons de pain maison.

Hier matin
tartines, thé, banane

Midi
lasagnes poireaux-veau

Soir
restes : fondue de poireaux et fenouil, restes d'un crumble de potimarron au roquefort

Hier matin: tartines de brebis frais sur pain complet à l'épeautre. Pas de kiwis, ils étaient décédés. Par contre, un énorme mug de café (je suis droguée).

Le midi: salade d'endives en entrée.
En plat, gulasch maison avec du kasha (une tuerie).

L'après-midi: une pomme, une banane, du pain des fleurs au sarrasin avec du chocolat (cette alliance est démente).

Le soir: je suis rentrée à quasi minuit, c'était la m*rde, donc juste un grand bol de soupe.
(c'est TELLEMENT le pied de rentrer peinard chez soi sans avoir à faire gaffe si t'as pas ton mec qui dort ou chais pas quoi) (tu peux foutre ta musique à fond et même te siffler une bouteille de rhum peinard) (LIBERTEEEEEEEEEEEE)

Hier matin
thé, tartines

Midi
restes d'une tarte au brocoli et au roquefort, pâtes, soupe miso pour me réchauffer

en rentrant :
des délichoc, parce que j'étais pas bien

Soir
tourte potimarron-champignons

Dimanche matin: pancakes à la patate douce aux pépites de chocolat (autre essai sans gluten)

Le midi: croque monsieur végétarien (selon une recette de Clea): pesto maison aux pousses d'épinard, tomme de brebis et graines de courge, brebis frais, avocat. C'était absolument trop bon.

L'après-midi: goûter chez une amie (brookie, crumble pomme framboise et mousse au chocolat faite par mes blanches mains).

Et...trop de pinard le soir.

Lundi matin: j'avais rendez-vous chez le toubib, donc pas grand chose.

Le midi: reste de mon gulasch avec du kasha.

Le soir: ma soupe préférée:

Lundi matin: pain de mie IG bas et fromage. Un kiwi.

Le midi: salade quinoa/lentilles corail/truite fumée/tomates cerise/ciboulette/noisettes.

L'après-midi: une poire, un yaourt de soja au lemon curd maison.

Le soir: euh rien. Ah si du Dolirhume Et une tisane miel/propolis.

miam 

N'est-ce pas?

Le matin: porridge (je fais une poudre à porridge maison avec flocons d'épeautre, graines de lin, amandes, et épices chaï) avec banane et noisettes. Du café.

Le midi: des rillettes de saumon maison (oignon, carotte, poireau, saumon, cuits à l'étouffée avec du vin blanc, et mixés avec un peu de crème fraîche et des algues) sur du pain de petit épeautre, avec salade de jeunes pousses.

Le soir: une soupe maison (carotte, oignon, poireau, potimarron, avec du bouillon fait au faux sel Herbamare).

Ce matin
Chocolat chaud, tartines beurre salé, les deux cafés réglementaires (un au lever, un en arrivant à l'IUT)

Ce midi (en galère dans les transports sous la flotte)
Un hot dog à la moutarde forte (trop bon)

Ce soir
Des lasagnes et certainement un ou deux verres de vin

Hier matin: un jus de cresson pomme et citron (eh oui j'ai inauguré mon extracteur!!).

Le midi: lasagnes de ravioles aux blettes et graines de courge.

L'après-midi: une part de brownie maison chocolat/potimarron aux noix et pruneaux.

Le soir: soupe Katmandou (précitée) et deux poires.

Hier matin
banane, thé, tartines beurrées

Midi
salade d'algues, sushis

Soir
dhal de lentilles corail avec patate douce, poireau et carotte

Hier matin: green juice (j'adore ces trucs!!!) selon une "recette" de Kris Carr-j'adore cette fille- (pied de brocoli/céleri/concombre/pomme/chou kale), et deux pains maison au seigle, talon de jambon et cantal.

Le midi: boeuf cuit et purée de carottes.

L'après-midi: clémentines, noisettes, deux carrés de chocolat.

Le soir: soupe potimarron/butternut/poivron/quelque chose (la soupe Katmandou de Karine et Jeff précitée).