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 qu'est-ce qu'on mange?

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Simplegirl
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MessageSujet: qu'est-ce qu'on mange?   Dim 3 Déc - 8:14

Rappel du premier message :

Hier matin : pancakes au sarrasin et pépites de chocolat, une pomme et un thé 

Hier midi : un couscous végé et un brookie  faim

Hier soir : Des toasts de faux gras, une salade avec du tofu aux herbes, des tomates séchées et des algues.
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Simplegirl
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mer 3 Jan - 10:15

Je reprends du service : 

Hier matin : un porridge avec du chocolat et des raisins secs, deux clémentines et un thé

Hier midi : semoule, poêlée de champignons, une tartine de houmous aux tomates séchées 

Goûter : Des tartines avec du beurre de cacahuètes, un yaourt au soja, un thé

Hier soir : un cookie salé aux tomates séchées, de la mâche, des algues, des tomates séchées ( non non je ne fais pas une cure de tomates séchées  :cheez:) et une petite quiche à la courge
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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mer 3 Jan - 14:44

C'est trop bon les tomates séchées!!
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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Jeu 4 Jan - 10:20

Hier matin: un yoghurt flatbread tartiné d'un demi-avocat, tomates cerise et œuf mollet avec un café.

Le midi:
chili végétarien, tranche de jambon.

L'aprème:
des clémentines et un yaourt aux graines de chia.

Le soir:
soupe miso avec des verts de blettes, gingembre et vermicelles.

Je me sens encore un peu gonflée quand même....
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Simplegirl
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Jeu 4 Jan - 13:16

Nina : A cause des fêtes ? 

Hier matin : Comme d'hab, un porridge, un thé et deux clémentines

Hier midi : Restes d'hier midi, semoule avec des champignons et un cookie aux tomates séchées

16h : Deux cookies ( un poil trop cuits !) :cheez: et un yaourt 

Hier soir : Tartines de houmous aux tomates séchées ( promis, j'arrête !), salade, cacahuètes, radis noir
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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Jeu 4 Jan - 14:57

Simple: oui à cause des fêtes.... J'ai beaucoup trop mangé, plus que d'habitude, et donc forcément je suis ballonnée pendant trois jours...
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Simplegirl
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Ven 5 Jan - 8:59

Nina : Tu sens que ça va mieux aujourd'hui ?

Hier matin : un kaki, un verre d'eau et un porridge

En voiture : deux cookies 

Hier midi : Mâche, radis noir et mes deux derniers cookies salés

Goûter : du pain des fleurs avec de la confiture de potiron et un yaourt au soja

Hier soir : Frites de patates douces avec une petite sauce pas mal et du seitan ( mais je ne suis pas fan)
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Colombine
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Ven 5 Jan - 9:19

Nina, même question que Simple, ça va mieux les ballonnements ?

Simple, je suis pas très fan du seitan non plus (j'ai un peu l'impression de manger du steack avec une consistance de mie de pain humide), par contre j'aime beaucoup les croc'seitan (il y a plein d'autres goûts)


Hier matin
thé, banane, kiwi, tartines de fromage frais

Midi
dhal de lentilles corail aux légumes, pain de seigle, clémentines, litchis

Soir
gratin de butternut, lentilles, haricots plats et champignons
pain et comté
kiwi

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Mieux vaut un bon coup qu'un bon porte-monnaie


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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Ven 5 Jan - 9:52

Oui ça va un peu mieux... Je vais racheter du charbon végétal pour aider tout ça!

Hier matin: porridge au cacao cru et poires pochées au miel.

Le midi:
salade de couscous quinoa épeautre au thon, légumes grillés (Picard hein), et fromage. C'est pas mal et c'est juste hyper rapide à préparer.

L'aprème: deux clémentines.

Le soir:
burger maison avec ce steak de lentilles corail et chou fleur, sauce yaourt sésame, et frites de patate douce. Très, très bon.
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Colombine
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Ven 5 Jan - 9:59

C'est franchement pas mal, les légumes Picard. J'ai toujours au congélateur des légumes non préparés, c'est hyper pratique les soirs de flemme, ou en hiver, comme maintenant, quand il n'y a pas grand chose qui me tente en légumes frais

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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Ven 5 Jan - 10:04

Oui c'est très pratique... Je m'en sers rarement le soir, mais faut reconnaître que pour le midi, c'est idéal.

Pour le seitan, je ne prends que celui-là:

Le seitan gourmet grill de Lima.
Les autres ne sont pas bons et surtout pas le Soy.
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Simplegirl
DolceCatz
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Ven 5 Jan - 11:28

Nina : C'est le Soy justement que j'ai testé  lol Je vais regarder si ma Biocoop a le seitan de Lima. 

Colombe : J'ai déjà aperçu les Croc Seitan dans ma Biocoop, je vais regarder de plus près. Merci :)
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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Ven 5 Jan - 11:38

Le Soy a dégoûté des générations de gens entières du seitan!
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Simplegirl
DolceCatz
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Ven 5 Jan - 11:46

Ah je confirme, quand j'ai goûté je me suis dit " une fois pas deux "  lol
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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Ven 5 Jan - 11:53

J'espère que tu aimeras le Lima si jamais tu testes!
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Simplegirl
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Sam 6 Jan - 8:46

Nina : Bon, pas de seitan de Lima à la Biocoop ! Je regarderai chez Vegetal et Vous quand j'irai à Lille.

Hier matin : porridge, un jus d'orange frais et de l'eau 

Du maté aux agrumes dans la matinée

Hier midi : Des pâtes avec une sauce aux légumes, du radis noir 

Goûter : deux cookies 
En cuisibant : des cacahuètes non salées et un autre cookie  :cheez:

Hier soir : pas très faim donc un reste de mâche, et quelques frites de patate douce avec une petite sauce purée d'amande, moutarde, yaourt de soja
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Colombine
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Sam 6 Jan - 14:07

Miam, les cookies !

Hier matin
smoothie banane-cerises congelées-lait de riz
2 tartines beurre-confiture
thé

Midi
restes de mon dhal de lentilles corail, clémentines, litchis

Goûter 
Une banane, un kiwi, quelques schokobons

Soir
on a commandé indien : butter chicken (copieux, j'ai pas terminé), riz, nan au fromage

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Simplegirl
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Dim 7 Jan - 10:38

Hier matin : Des pancakes avec de la confiture de potiron, du maté aux agrumes

Hier midi : Velouté carottes / haricots blancs, quelques bâtonnets de pâte feuilletée 

Goûter : Une galette des rois individuelle , qu'est - ce que j'aime la frangipane  hein  Iil me restait de la frangipane alors j'ai été obligée de faire un chausson à la frangipane  facepalm

Hier soir : une pizza aux légumes
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Colombine
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 8 Jan - 9:09

Simple, c'est toi qui as fait la frangipane ?

Samedi matin
une banane, des clémentines, du thé

Midi
restes du gratin de légumes et du butter chicken

Dans l'après-midi :
une part de galette des rois chez des amis

Soir :
toasts au foie gras, crevettes, un peu de boeuf bourguignon avec des pdt sautées, un peu de galette, de la salade de fruits

Dimanche
matin : rien

Midi
poulet rôti, riz, soupe à la carotte et à la coriandre, un peu de fromage, clémentine

Dans l'après-midi :
du chocolat

Soir
pâté de soja aux algues, pomme

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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 8 Jan - 9:55

Samedi matin: pancakes à l'orge mondé avec des myrtilles et du sirop d'érable.

Le midi: lasagnes maison à la courge butternut.

L'après midi: compote de pommes maison et matcha latte maison.

Le soir: pâtes au fromage.

Le dimanche matin:
porridge flocons d'avoine/amarante aux myrtilles.

Le midi:
buffet pour un baptême.

Le soir
: soupe maison à la courge butternut.
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Simplegirl
DolceCatz
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 8 Jan - 11:31

Colombe : Oui, j'ai trouvé une recette pas mal et pas trop grasse. J'ai souvent du mal à la digérer sinon.

Hier : Un thé et des pancakes avec de la compote de pommes mélangée à de la purée d'amande, un régal.

Hier midi : un curry de potimarron 

Goûter : un chausson à la frangipane 

Hier soir : Velouté carottes / haricots blancs, salade, pain des fleurs avec un fromage à tartiner au soja et cumin
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Malou
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 8 Jan - 13:13

Hier soir : sandwich BLT et salade au saumon - cookie

Ce midi : poisson pané et courgettes/potiron crème-curry

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Lola
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 8 Jan - 16:31

J'étais aussi pas super bien pendant quelques jours après les fêtes... J'espère que vous vous êtes rétablies!

Hier matin : une petite viennoiserie à la cannelle, un thé noir, du café

Hier midi : une quiche poivrons/courgette/épinards/tomates séchées (tu m'as inspirée Simple :cheez:), une clémentine

Hier soir : du riz avec du saumon et une sauce poivrons/courgette/tomates, un kiwi, une glace en dessert

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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 8 Jan - 20:07

Le gang des fans de tomates séchées  :cheez:
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Malou
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 8 Jan - 20:29

Au goûter : un mini-brownie, 1 barre chocolat céréales, 1 clémentine et 1 thé.

Ce soir: pad thaï au poulet, St Morêt, 1 compote pomme-cassis, 1 thé Kusmi detox et 2 petits chocolats.

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Colombine
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mar 9 Jan - 9:08

Hier matin
smoothie cerises congelées-banane-avoine
thé

Midi
salade quinoa-carottes-pois chiches-concombres-pastrami-roquefort
compote

Soir
soupe au potimarron
oeufs brouillés au parmesan

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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mar 9 Jan - 9:54

Hier matin: bread cake maison au seigle et baies de goji, smoothie myrtilles/coco.

Le midi: une portion de lasagnes maison à la courge.

L'aprème: deux clémentines.

Le soir: gratin de lentilles, côtes de blettes et épinards frais au cheddar.
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Lola
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mar 9 Jan - 10:31

Miam! Tu as une recette pour la lasagne maison à la courge?

Hier matin : Des toast avec du fromage frais et une banane dessus, café, thé

Hier midi : Dhal de lentilles et légumes, petit pain

Hier soir : Diner très allemand : pain noir et fromage :cheez: tomates, œufs sur le plat

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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mar 9 Jan - 10:48

Fromage frais et banane j'aurais jamais pensé à associer les deux!

Pour les lasagnes, j'ai fait cette recette
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Lola
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mar 9 Jan - 11:06

c'est probablement pas le même fromage frais qu'en France, en fait c'est du "cottage cheese" qui a un  goût neutre!

Merci pour la recette!!

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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mar 9 Jan - 11:21

Han mais on en a aussi!
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   

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