qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Ce midi :
Blanquette de veau
Flan vanille
Salade de fruits (mangue, kiwi, pomme, banane)

Ce soir, ce sera :
Soupe légumes maison
Ravioles épinards ricotta
Mangue

hier soir :
- colin grillée
- gratin de courge et pdt
- banane

Ce midi :
- deux bouchées vapeurs crevettes
- un bobun
- tarte au citron (ce sera plutôt pour 4h car je n'avais plus très faim)

ce soir :
- galettes de céréales
- salade d'endive

Hier: jus de citron, green smoothie mâche/banane/mangue/ananas, et yaourt de brebis.

Le midi: brocolis et champignons sautés avec du riz, un yaourt au soja abricot/goyave.

Le soir: velouté de carottes/orange avec de la feta émiettée (c'est super bon) et hoummous maison sur des crackers au sésame.

Hier midi :
semoule et ratatouille

Beaucoup d'eau chaude au citron et miel


Hier soir : 
une soupe aux légumes et au lit!

Rha ma pauvre Ada, ça va pas mieux?

ce matin: eau citronnée, et green smoothie (le même qu'hier).

ce midi: salade carottes/kiwi/gingembre (excellent, j'ai mis pas mal de gingembre haché), dont Thalie avait mis la recette sur le topic Recettes végétariennes.
Haricots beurre/blanc de poulet grillé et persillé.
En dessert, un kaki persimmon (j'en avais jamais goûté, c'est super bon).

ce soir, je sais pas encore.

Nina, avec ton "régime", tu manges tout les légumes, où il y en a que tu évites ?

hier midi :
- panini jambon/curé nantais
- une banane et une clémentines

hier soir :
- un plat picard aux crevettes et lentilles corail
- reste de gratin de courge et pdt
- des gâteaux (des pim's sans gluten)

Ce midi :
- un bol de riz
- des asperges avec un peu d'huile d'olive et de vinaigre balsamique
- compote de fraise

Non je mange de tout: j'essaie juste de faire le trio salade de crudités en début de repas/légumes cuits et fruits à volonté (enfin en essayant de manger quand même plus de légumes que de fruits)

nina : pas terrible non, le nez, la toux, m'enfin j'ai déjà pu de courbatures c'est déjà ça! (j'essaie de voir le positif)
Tiens j'ai jamais goûté de kaki!

Pff ma pauvre, j'espère que tu pourras te reposer ce week end.... T'as essayé les frictions au camphre? Je prenais ça quand j'étais petite, c'était bien!

Je connais pas c'est quoi?
Dimanche on était sensé fêter mon anniv à la maison avec ma famille, mais comme je suis malade, que le mini l'est aussi, je crois bien que je vais reporter au dimanche suivant. On verra demain matin comment ça va!

C'est un truc qu'on doit trouver en pharmacie à base d'alcool et de cristaux de camphre. Tu t'en frictionnes les zones douloureuses, et ça fait du bien!
T'as aussi ça dans le baume du Tigre aussi, ou en plus bio/bobo: l'huile essentielle de ravintsara, c'est tout simplement un truc à base de camphre: t'en mets une goutte ou deux dans une cuillerée de miel!

Hier matin: smoothie mangue/orange/carotte, eau citronnée. 

Hier midi: galette de sarrasin au comté et salade de roquette, clémentines. 

Hier soir: dal de lentilles corail et riz basmati, naans maison et cornes de gazelle. Avec du vin, chez des amis.

ce matin: green smoothie épinards/banane/kiwi.

Ce midi: pâtes aux lentilles corail et pesto maison de chou kale au citron et aux noix. Clémentines en dessert.

cet apreme, on se fera des crêpes (j'ai déjà fait la pâte avec du sarrasin/châtaigne) avec de la confiture framboise/chocolat. 

Et ce soir, je vais faire de la socca, on a de quoi les garnir avec du fenouil, des filets de thon à l'huile d'olive, de la grenade, de la roquette, des olives...

Miam les naans ! J'adore cela.
Je ne connais pas les pâtes aux lentilles, ça donne envie avec le pesto toussa toussa.

Hier midi :
une soupe asperge-bolets (tout ce que j'ai pou avaler)

Vers 16h, j'avais faim : pain/beurre/jambon et parmesan.

Hier soir :
gnocchi sauce pesto rosso/tomates fraîches/viande hâchée et salade (roquette/mâche/jeune pousse)

Ce midi : Salade composée, 1 portion de kiri et 1 clémentine.

Mélange de mâche/jeunes pousses, carottes râpées, tomates cerises, morceaux d'avocat, dés de parmesan, morceaux de poulet et 1 oeuf poché.

Elle est très belle ta salade! Elle donne envie!

Merci et elle était bien bonne ! Tu as acheté où les pâtes aux lentilles corail ?

En magasin bio c'est la marque Lazaretti! C'est pas donné par contre, mais c'est super bon.

Je note ! Merci.

Elle tue ta salade Malou !

elle était super bonne !

Hier:

matin: rien, à part un thé vert.

midi: rillettes de saumon, champignons et petits pois avec je ne sais plus quoi (ça m'a pas marqué), un riz au lait, un pomelo.

le soir: galette épinards/pignons de pin avec du coleslaw (enfin si on peut dire: j'ai juste haché carottes et chou blanc, et touillé un peu de crème soja et d'huile d'olive). Et une poire.

Miam rillettes de saumon !

Hier matin : 1 fromage blanc+ 1 compote mangue
2 biscuits à la myrtille Bjorg

Hier midi : salade quinoa (maison):quinoa tomates cerises, oignons rouge, juliennes de légumes picard et thon.
1 yaourt caramel Sveltesse et 1 clémentine.

Hier soir : pâtes avec sauce maison : saumon frais, oignon rouges, pesto rosso, crème fraiche et parmesan.

Ce matin :
Muesli choco Bjorg avec fromage blanc et sirop agave.