qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Ce midi :
Blanquette de veau
Flan vanille
Salade de fruits (mangue, kiwi, pomme, banane)

Ce soir, ce sera :
Soupe légumes maison
Ravioles épinards ricotta
Mangue

Hier midi (chez des amis) :
Saucisses lentilles à l'italienne
Pâtes sardes sauce tomate persil
Salade de fruits poire/pêche
Panettone 

Hier soir :
Soupe légumes maison (pas très faim)

Ce midi :
Poulet et ratatouille
Fromage de brebis
Kiwi

Ce soir :
Reste poulet ratatouille
Flan vanille
Fruit de la passion

samedi matin/midi: eau citronnée au réveil, smoothie avocat/poire/mâche/miel, thé Ooolong.
puis grande salade roquette/tranches de mozzarella di buffala.

le soir: pizza à la truffe et panna cotta aux fruits rouges.
Un verre de prosecco en apéro.

Dimanche matin: avant d'aller à la manif:
oeufs sur le plat, plateau de fromages, clémentines.

le soir: pas grand chose, j'avais pas super faim. Mais on a fini le fromage.

Lundi matin: eau citronnée, thé (pas eu le temps de dej)
Le midi: céréale cuite, haricots verts, un demi-avocat, du pain complet avec de l'appenzell, et un Sojasun noisettes/amandes (super bon d'ailleurs).
Le soir: salade d'endives, tofu sauté aux brocolis.

L'estomac va bien, et j'ai apparemment perdu du poids, vu que je perds un de mes jeans habituels. (c'était pas le but au départ ceci dit)

tu manges chez toi le midi ?

Non je m'amène à manger.
Suffit de faire cuire tes céréales d'avance et tes légumes, tout mélanger et hop en tupp et au micro-ondes.

oui c'est vrai que c'est assez simple finalement.

Ce midi :
Potimarron à la poêle avec des oignons
Foie de veau
Mousse au chocolat
Banane

Ce soir, ce sera :
Salade de tomates
Cannellonis au ricotta et jambon cru fait maison
Kiwi

Ce matin: eau citronnée, smoothie épinards/orange/banane/eau de coco.
et yaourt de brebis au miel.

ce midi: choux de Bruxelles et céleri cuits avec des dés de tofu fumé (ça se remplace bien par des lardons de saumon fumé, des lardons si vous préférez), appenzell et pain complet, et orange.

ce soir: cake salé au petit épeautre et chèvre-herbes, salade de roquette et mon reste d'endives pour finir.

tu me fais penser que j'ai encore un pavé de tofu fumé au frigo. Faut que je trouve une recette, la dernière fois je l'ai fait en quiche.

Ce midi :( à emporter)
- soupe de légumes
- quiche épinard-pignon de pin
- clémentines

Ce soir :
- spaghetti avec une sauce olives/tomates peut-être

Tu es redevenue végétarienne Nina ?

Non, je fais au plus simple dans mon frigo. Et au plus économique!

Tu n'est plus végé ?

Ta quiche épinards/pignons de pain a l'air miam Billie!

Hier matin : gingembre et citron à l'eau chaude, pain complet maison beurré

Hier midi : poêlé de brocolis au sésame, une pomme, des amandes

Hier dans l'après-midi : une part de galette aux rois (et la fève )

Hier soir : j'avais plus faim, j'ai juste cassé (et mangé) des noix (c'est super méditatif je trouve)

Hier midi :
salade maïs et thon
fromage

Dans l'après midi : nonnette à l'orange avec un thé vert

Hier soir :
soupe aux légumes (pdt, carotte, poireau)
fromage
clémentine

Billie: nan! (mais au quotidien, je mange pareil, pas le temps de cuisiner autre chose, je me suis juste assouplie pour les sorties. Et d'ailleurs je ne saurais même pas chez moi faire des menus équilibrés avec autre chose que mes ingrédients et aliments habituels).

Ce matin: green smoothie (chou vert frisé, avocat, pomme verte, orange), pancakes maison (ma recette habituelle avec du lait de soja vanille et sans oeufs) avec de la confiture de grenadine, et thé vert.

Ce midi: pareil que d'habitude, céréales (je prends un mélange quinoa quelque chose), et légumes variés,orange.

Ce soir: velouté de potimarron fait hier, endives crues, roquette, et cake salé.

ça donne envie tes repas. Tu cuisines chaque soir tes légumes et tes céréales ou tu fais un gros plat en début de semaine ?

Moi ce midi c'était un wok picard pas mauvais du tout. Je prends toujours autant le temps de cuisiner le matin

Hier matin
citron pressé, thé lapsang souchong, compote, muesli

Hier midi
pâtes complètes, salade endives-chou rouge fermenté, poisson, compote

Hier soir
soupe haricots-champignons - haricots plats au miso
pâté de soja au comté
compote

Hier midi :
gnocchi (ramenés d'Italie) à la bolognaise
salade de carottes
Yaourt Sveltesse au caramel

Hier soir :
oeufs brouillés à la tomate
salade mâche-roquette et tranches de jambon de poulet
St morêt avec pain au sésame
1 pomme

CE matin :
Special K chocolat avec 2 petits suisses + sirop agave
1 verre de jus multivitaminé
1 infusion Marks & Spencer

CE midi :
Salade roquette-mâche avec tomates cerise, coleslaw, reste du jambon et maquereau à l'huile d'olive
1 Yaourt Sveltesse au caramel
1 coca zéro

Ke sais pas encore
j ai envie de gouter a plein de trucs qui m ont manque

Billie: ton mélange de céréales tu le fais cuire d'avance. Et pour les légumes, soit tu prends des légumes que tu cuis à la vapeur ou à l'eau la veille, soit tu prends les trucs Picard que tu colles au micro-ondes. (genre ça)
C'est pas d'une gaieté absolue absolue, mais ça te plombe pas après le déjeuner et ça maintient en forme.

ha tiens il faudrait que j'y pense au truc picard !
Le truc c'est que j'ai pas le courage de cuisiner le matin, autant quand j'ai des horaires normaux, cuisiner le soir pour le lendemain midi ça va. Mais le matin, dès que je cuisine un peu, je fais pas autre chose de la matinée (et en fait le matin, j'ai pas du tout envie de cuisiner... je sais pas pourquoi)