qu'est-ce qu'on mange?

@nina : ça a l'air bon !

@hermione : la salade de boeuf, c'est genre du pot au feu (enfin la viande), coupée et froide et assaisonnée ?

Ce midi = sur le pouce / panini saumon

L'après midi : gâteau au chocolat (génoise, mousse) au boulot ... c'était offert avec plaisir

Ce soir : pâtes avec veau au curry et poêlée de légumes verts croquants

Malou : oui, c'est ça (mais cette fois, avec des restes de steak, donc moins cuit)

Hier midi : des tas de petits restes
Hier soir : rôti de porc cuisson lente, orzotto aux légumes
Aujourd'hui midi : sandwich au jambon, puis un peu plus tard un yaourt nature
Ce soir : Salade de homard

hum le homard !

Hier matin : du chocolat

Hier midi : une petite flammekuche

Hier soir : nems, samoussas et beignets de crevettes

matin : cafe et un bol de cereale avec du lait
midi : une pomme de terre cuite une tomate coupe et une cuisse de poulet / en dessert banane soir : tit punch miel (excellent) une assiette de crudite et une brochette de poisson /des frites piques dans l'assiette de l'homme / une orange et un bout de gateau au chocolat .

ce matin: thé noir d'hiver les Jardins de Gaïa, deux parts de cake banane/coco maison, et un kiwi.

ce midi: riz avec le mélange à tortillas d'hier (maïs, haricots rouges, poivrons, sauce tomate piquante), un peu de salade assaisonnée à l'huile d'olive et au gomasio, et peut-être un peu de purée de fruits bio sans sucre.

Hier matin : un thé Earl Grey, une tranche de pain Poilâne légèrement tartinée de confiture extra-allégée

Hier midi : un steak du boucher, des épinards, yaourt à la fraise 0%

Hier soir : soupe à la tomate et au basilic, yaourt à l'abricot 0%

C'est Dukan Arthénice?

Ce soir: hachis parmentier végé avec une salade verte. Et de la purée de fruits bio sans sucre.

Affirmatif !

Hier midi :
pâtes avec un cordon bleu
un kiri
compote pomme/fraise

Hier soir :
cake olives/allumettes de jambon/gruyère avec salade verte aux échalottes
compote pomme

A midi :
pizza chorizo/poivrons

Ce soir :
papillotte de saumon aux courgettes et un peu de riz
une part de double crème (un fromage fondaaaannnt)
compote pomme/poire

ce matin café
ce midi café ( pas pu plus manger )
ce soir : puree de patate douce pomme de terre celeri avec roti de boeuf on verra si j'arrive à en manger

Hier matin : un macaron vanille

Hier midi : sandwich jambon-emmental

Hier soir :
- un nan avec du fromage râpé
- du chocolat devant la télé

Hier matin : flocons d'avoine avec du fromage blanc, thé des sages, banane

Hier midi : lentilles aux légumes (poireaux, brocoli, carottes), yaourt bio aux marrons

Hier soir : dîner-dînette, tartines avec jambon, fromage de chèvre, tomates séchées... :miaam:

Nina tu le fais comment le hachis végé ? ça a l'air délicieux

Colombine:

Y'a plusieurs façons de le faire:

mode feignasse POOKY: tomates pelées en conserve, hachis Sojasun, purée de pommes de terre par dessus, un peu de levure maltée pour gratiner.

mode vidage de placards: galettes de céréales émiettées à faire revenir avec des oignons, des tomates pelées en conserve, purée de pommes de terre.

mode plus élaboré: seitan haché ou protéines de soja texturées, avec des oignons, des herbes aromatiques, des légumes (carottes, céleri-branche), purée de pommes de terre maison, un peu de fromage si on aime, ou sinon levure de bière.

edit pooky

merci

Hier midi : au restau pour un repas post-séance de travail, une salade de pissenlits aux lardons et oeufs durs, puis un café glacé

Hier soir : jarret de veau au vinaigre balsamique, pommes de terres et asperges rôties

La méchante Pooky m'édite

Alors hier:

hier matin: tartines de pain complet grillé avec de la Chocolinette, une banane et un thé.

hier midi: pâtes complètes, sauce tomate, piments, câpres, et basilic.

hier soir: ravioles et steak de soja tomate/basilic (oui bah, c'est M. Nina qui "cuisinait")

Ce matin: muffins citron-pavot (faits par mes blanches mains), banane, une briquette de lait de soja vanille et du thé.

Hier midi : sandwich fromage frais + Bresaola
Hier soir : Sardines marinées, flan d'épinards et d'herbes, avocat, pain au levain aux noisettes

Hier midi : sandwich viennois poulet-curry
1 coca light
1 brioche sucre-framboise

Hier soir : Quiche lorraine et quiche tomate-bacon
1 compote

Ce matin : spécial k choco au lait
1 verre de jus de mangue

Ce midi : salade oslo (verte, tomates, crevettes, avocat, saumon et crème ciboulette)
crème brûlée

Samedi soir : terrine de ris de veau et foie gras avec mesclun en entrée, rognons de veau bordelaise, pommes de terre rôties et petits pois frais au beurre en plat, tiramisu au citron en dessert.
Samedi midi (restau italien) : Misto mare caldo, et plein de légumes
Dimanche midi (chez ma belle-tante) : plein de petits apéros, puis du poulet à la moutarde et à la crème avec du riz et une belle salade mélangée, tiramisu en dessert
Dimanche soir : spaghetti aux épinards et au lard
Hier soir : risotto aux sots-l'y-laisse de poulet et aux artichauts poivrade.