qu'est-ce qu'on mange?

Hier soir :
- magret de canard et ratatouille
- pain et cancoillote

Ce midi :
- du rapide : des pâtes avec de la cancoillote certainement

ce matin: fondant chocolat-banane, lait de soja vanille et thé noir très fort (j'en ai besoin)

ce midi: salade de quinoa aux fruits secs, burger au curry et pomme.

ce matin: rien comme d'habitude
ce midi: des mini macaronis avec champignons & bacon + un filet d'huile d'olive
ce soir: pas encore décidé

Ce matin : jus d'orange, céréales complètes, compote et pruneaux
(sauras tu deviner quel est mon problème de santé récurrent ?
Ce midi : salade thon/tomates/laitue/oeufs, pain et yaourt ; café allongé + chocolat
Ce soir : pas décidé ! Mais je sens que je vais miser sur les choux de Bruxelles light + yaourt bifidus avant l'arrivée du copain carnivore chez moi ce week end.

Wouaouh ! Céréales complètes, pruneaux et yaourts au bifidus, c'est.... transitionnel

Alors là je vois PAS de quoi tu parles .....

Ce matin : un petit brownie

Ce midi :
- salade de pâtes, poulet, emmental, croûtons
- des petits écoliers

Ce soir :
- pizza campagnarde
- yaourt vanille
- fraises à la chantilloy

Attention journée hautement gastronomique pour moi :
- des curlys
- 3 kinder country
- des shortbreads
- des mini muffins bonne maman
- 3/4 tomates cerises

le tout arrosé de jus de fruit et de coca light
et une petite bière ce soir pendant le concert!
Voila pas un seul vrai repas de la journée! bravo!

Pas très régime pour moi non plus :

Matin : un chocolat chaud, deux tartines de baguette grillées et beurrées

Après-midi : un thé, un muffin choco-banane

Soir : émincé de boeuf épicé sauce au poisson, marmite d'émincés de poulet au lait de coco et riz gluant, flan au coco.

Pareil pour moi...

Ce matin : un thé poire-vanille et deux cookies

Ce midi : poisson pané et riz

Ce soir : deux oeufs aux plats, un petit morceau de camembert et deux cookies

(bah y a plus de cookies... )

Repas restes du frigo.......

Hier midi :
sandwich poulet curry et crudités
compote pomme/poire

Hier soir :
feuilletés jambon/fromage et salade iceberg
compote pomme

A midi :
un reste de pâtes avec un steack haché
1 kiri
une pomme

Ce soir :
quelques tortelinis à poeler avec salade iceberg et une tranche de blanc de poulet
du chèvre
compote pomme/poire

Ce midi au buffallo grill :
- carpaccio de boeuf et frites
- café

Ce soir :
- Des pâtes avec de la courgette, tomate, thon (les restes du frigo en somme)

Hier

matin : 1 scones et 1 thé blanc vanille Bio
midi : McDo
le soir : salade composé (dans un restau - concept s'est de la composer soi même)
salade verte, tomates, saumon fumé, crevettes, pita au tsatsiki, vinaigrette au pesto
1 kir

Ce matin :
2 scones, le même thé, 1 mini brioche aux pépites de choco

Midi : rien
A 16h : un muffin choco et de retour chez moi 1 scones et salade de fraises

Ce soir : rouguegue avec veau citron confit-olives vertes
fraises et glace vanille-pécan- caramel beurre salé
1thé

Ce matin : tard en fait...
un thé noir à la vanille
des tartines beurrées et confituées à la framboise

Dans l'aprèm :
un smothie fraise-mûres
quelques oréos

Ce soir :
un risotto-like au poireau, dinde et curry
emmenthal
compote pomme/poire

Ce matin :
thé
tartines avec du beurre et de la confiture de cassis, lait de riz

ce midi :
salade avec pâtes, courgettes, roquette, tagliatelles de carottes et de courgettes
fromage blanc avec de la rhubarbe et des fraises

au goûter :
tranches de melon séché

ce soir :
salade composée avec tomates, champignons, tomates séchées, aubergines marinées et chèvre frais
steack de soja à l'indienne et houmous
fromage blanc avec de la confiture de cassis

Et non, j'ai pas fait exprès pour mes 2 repas

ouais c'est ce qu'on dit

mais j'vous jure, je fais pas exprès de manger des aubergines au fromage de chèvre votre honneur !

Elles ont l'air hyper bonnes tes salades colombine!

Hier midi : reste de lentilles aux légumes, un oeuf dur
Hier soir : spaghetti au porc caramélisé et aux tomates cerise

ce matin
thé des sages, porridge au fromage blanc, banane, jus de grenade

ce midi
sangouiche bio au chèvre frais, poivrons et courgettes marinées
pommes et fraises

goûter
3 biscuits fourrés Bjorg

Dîner
salade avec épinards, tomates, champignons, bresi, un peu de houmous (non, pas de fromage de chèvre ce soir)
yaourt à la crème de marrons