Le Coussin du Chat
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Simplegirl
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Simplegirl

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MessageSujet: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeMer 16 Mar - 12:02

Rappel du premier message :

Super, merci Nina !
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Nina
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Nina


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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeVen 25 Mar - 11:38

Hier matin: porridge aux bananes et sirop d'érable. Thé.

Hier midi: resto indien. Aubergines pakora, biryani de légumes, riz au lait pistaches/cardamome.

Hier soir: pâtes à la bolognaise de lentilles. Mandarines.
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Malou
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Malou

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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeVen 25 Mar - 19:29

Hier midi : blanquette de veau (Picard) + salade de jeunes pousses

Hier soir : salade mélangée, tomates cerises, morceaux de pdt froides et thon
Un morceau de St Marcelin
1 part de gâteau au choco

Ce midi : plat cuisiné Quinoa et lentilles (bio)
2 tranches de jambon
1 yaourt fromage blanc et compote de pommes
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Nina
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Nina


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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeMar 29 Mar - 10:42

Ce we:

Vendredi soir: apéro avec des copines: muffins tomate/basilic, salade quinoa/avocat/grenade/feta, guacamole aux algues, hoummous maison, gâteau au chocolat.

Samedi matin: yaourt soja, granola au chocolat et graines de grenade dedans (trop bon). Thé.

Samedi midi:
bagel, tarte aux noix de pécan.

Samedi soir: salade de roquette avec un œuf poché, de la grenade.......

Dimanche matin: pancakes maison à la Nocciolata, thé.

Midi: écrasée de pdt aux olives et tomates séchées, avec un œuf poché, et mandarine.

Soir: salade de haricots rouges à la mexicaine entourée de laitue avec un avocat coupé en lamelles, et du yaourt à la ciboulette et oignon. En dessert, crumble aux pommes (purée d'amande/sucre de coco/huile de colza en topping).
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Malou
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Malou

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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeMer 30 Mar - 0:36

La salade quinoa faim 

Hier midi :
une daurade au four
caviar d'aubergines (maison)


Hier soir :
farfale au pesto rosso
1 part de Pannetone et reste des fraises

Ce midi : reste des pâtes avec épinards
2 compotes

Ce soir : taboulé d'orge, oeufs brouillés au fromage et épinards, thon (en boîte)
1 lindor choco au lait
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Malou
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeMer 30 Mar - 13:37

Ce midi : soba sautées avec du chou chinois et sauce soja sucrée.
1 compote pomme-poire
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeMer 30 Mar - 18:46

en ce moment je n'ingère pas grand chose et je pèse 45 kilos
je compense avec du pain au beurre
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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeMer 30 Mar - 18:50

:4U: Prends soin de toi.

Hier matin: yaourt soja/granola au choc/fruits rouges. Thé.

Hier midi: riz au curry et légumes, poire.

Hier soir: lentilles à la feta et légumes rôtis (poireaux/choux fleurs/carottes), compote pomme-châtaigne, mandarine.
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Hermione
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 8:48

Pooky, protéines ! Au pire, bois des milk-shakes protéiniques (poudre à acheter en pharmacie)
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 9:11

J ai pris des renutryl
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Hermione
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 9:15

Bien.
Qu'est-ce qui affecte autant ton appétit, juste en ce moment ?
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 9:27

Ça fait déjà 1 bon mois !
C est pour ça que j ai courru chez le psy
C est pas manger, c est ingérer. Tu vois le truc...
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Hermione
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 9:32

Gha...
Boulot ? Déménagement ? Adoption ?
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 9:39

et le choc des alertes de Zibou (mais pas le taf non, c'est fini ça)
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Madame Lola
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 10:09

:4U:
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 10:33

Hier matin :
tartines de pain, confiture fraise des Alpes (elle est trop bonne)
jus de clémentines

Hier midi
pâtes et sardines
1 pomme

Hier soir
lasagnes + salade
un bout d'Epoisses
un yaourt


Ce matin
tartines de pain, confiture fraise des Alpes
jus de clémentine
une banane

Ce midi
gigot d'agneau et petits pois carottes
1 pomme
1 crème chocolat-menthe

Ce soir
blanquette de veau et tagliatelles de légumes (courgettes et carottes)
un yaourt sans doute
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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 10:55

Hier matin: pain pomme/châtaigne aux raisins secs (fait maison), thé et mandarine.

Midi: quinoa au curry et tofu avec des légumes, fromage de brebis, poire.

Soir: lasagnes bolognaise maison (avec des protéines de soja). J'ai pris cette recette de Lidia Bastianich ici que j'ai rendue VG. C'est très bon!!
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 10:58

Tu as pris quelle recette pour ton pain? Ca m'intrigue
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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 11:01

Un truc de Clea et Estérelle Payany de leur livre "Pains express".
De mémoire, 200g de compote pomme/châtaigne, 70g de farine de châtaigne, 130g de farine de blé, 1,5 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de sucre, de la levure chimique, et raisins secs ou pépites de chocolat, ou tout ce que tu veux. Tout mélanger, séparer en petits pains, faire cuire, manger :cheez:
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Madame Lola
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 11:04

Ca a l'air trop bon! J'ai de la crème de marrons chez moi que je dois écouler, mais je pense qu'elle serait trop sucré pour ça roll
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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitimeJeu 31 Mar - 11:05

Fais plutôt un fondant choco/marrons avec ta crème de marrons!
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   qu'est-ce qu'on mange? - Page 2 Icon_minitime

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