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 La Sophrologie, qu'est ce que c'est?

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AuteurMessage
Pooky
ScratchyCatz
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Age : 47
Mood : roller coaster

MessageSujet: La Sophrologie, qu'est ce que c'est?   Jeu 27 Aoû - 21:13

Rappel du premier message :

J'ai "vu" une sophro-thérapeuthe il y aun dizaine d'années
elle m'a impressionnée par sa perspicacité et je repartais avec des cassettes pour refaire les exercices à la maison
je ne parviens toujours pas à "bien" respirer et je ne suis pas hyper détendue, mais j'aime penser qu'il reste quelque chose de mes séances

et vous, quelle est votre expérience?

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:

* Il faut trop de temps pour écrire ! Et puis, je ne suis pas Balzac, moi…
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AuteurMessage
Circé
Catz des Lumières
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Age : 49
Chuis où? : Lyon

MessageSujet: Re: La Sophrologie, qu'est ce que c'est?   Mer 22 Juin - 9:16

C'est super, Arthé. Le sophrologue fait beaucoup en effet.

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Arthé
красавица Catz
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Age : 35
Mood : Sereine
Chuis où? : Ici et là

MessageSujet: Re: La Sophrologie, qu'est ce que c'est?   Mer 22 Juin - 21:28

Merci, Circé ! :zenmel:
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Cyrius
BraveCatz
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Age : 34
Mood : Plic ploc catz
Chuis où? : Au milieu

MessageSujet: Re: La Sophrologie, qu'est ce que c'est?   Mer 22 Juin - 23:22

Ah c'est chouette ça :)

Moi je viens de récupérer les méditations récupérées par ma mère auprès de sa prof, j'espère essayer bientôt !

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Puisque ces mystères nous dépassent, feignons d'en être les organisateurs... Jean Cocteau 
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Guessemma
DreamyCatz
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Age : 34
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Chuis où? : à Paris

MessageSujet: Re: La Sophrologie, qu'est ce que c'est?   Jeu 23 Juin - 10:11

Super que ça te convienne, Arthé ! Et merci pour le retour et les détails, c'est intéressant !

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"Enchantée encore de mon rêve, je m'étonne d'avoir changé, d'avoir vieilli pendant que je rêvais..."
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Colombine
Rainbow catz
Rainbow catz
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Age : 34
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Chuis où? : à l'Ouest

MessageSujet: Re: La Sophrologie, qu'est ce que c'est?   Jeu 23 Juin - 11:15

Merci pour ces retours et c'est cool que ça te convienne Arthé

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Mieux vaut un bon coup qu'un bon porte-monnaie


Nouvel article sur le blog qui aime les petits déjeuners ! Les trucs à ne pas dire à une copine qui vient d'accoucher
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Arthé
красавица Catz
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Age : 35
Mood : Sereine
Chuis où? : Ici et là

MessageSujet: Re: La Sophrologie, qu'est ce que c'est?   Jeu 23 Juin - 11:42

Ce matin, j'ai refait la séance sur la sophro-dissolution du négatif : c'est super. On crée des tensions dans les cinq systèmes du corps et on les dénoue ensuite, pour renforcer sa capacité à gérer le stress. Et on active des capacités : capacité à travailler, à être heureuse et à gérer le stress, pour moi. Y a vraiment une différence avant/après et le subconcient travaille tranquillement d'une séance à une autre. Bref je suis fan.
Sur ce, je vais sophro-activer mes capacités à corriger le bac ! :cheez: chafourré
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Adalina
HappyCatz
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MessageSujet: Re: La Sophrologie, qu'est ce que c'est?   Ven 24 Juin - 11:05

Super ce retour arthé!

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Lola
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MessageSujet: Re: La Sophrologie, qu'est ce que c'est?   Lun 11 Juil - 10:53

C'est super intéressant Arthé! Et le Reiki, c'est comment?

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MessageSujet: Re: La Sophrologie, qu'est ce que c'est?   

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La Sophrologie, qu'est ce que c'est?
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