qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Une petite salade de pommes de terre avec une petite tranche de saumon fumé.
Encore une fois, j'en ai trop fait, et donc trop mangé.... on voit que je n'ai plus l'habitude cuisiner pour une seule personne...

Non, pitié, pas de croquettes ! Déjà que je dois me taper des biscottes...

Hier matin :
**citron pressé
**flocons 5 céréales, miel et fromage blanc
**bananes

Hier midi :
**riz complet à la tomate, poulet mariné aux épices
**compote sns sucre pomme mangue
**raisin

Hier soir
**poulet mariné aux épices
**salade tomates - coeur de palmier
**yaourt

hier soir c'était des yakitori maison au veau ou au poulet avec différentes recettes : yakitori de veau sauce teriyaki ; yakitori de poulet et veau lait de coco et épices tandoori, et yakitori de poulet lait de coco et curry (pour le chéri car je n'aime pas le curry)

Ce midi, le reste de la salade de riz aux crevettes d'hier midi, enrichie de jambon cuit et d'un oeuf dur. Ah le pied (ou pas).
Ce soir ça sera... rien !

Ce matin :
**flocons 5 céréales, fromage blanc
**thé vert à la fraise
**banane
**citron pressé chaud

Ce midi (resto)
**macis d'aubergines au jambon fumé et chèvre
**riz
**salade
**pain
**crumble de pêches de vigne au piment d'espelette

Ce matin :
Chocolat chaud, pains au lait grillés avec du nutella

Ce midi :
Steak haché, purée
Une pomme

Ce soir :
Lasagnes de boeuf sauce tomate
Une crème aux oeufs

Ce matin : des coquelines à la fraise

Ce midi :
- pâtes carbonara parmesan
- cookie
- coca light

Ce soir :
- une tranche d'emmental
- muesli au chocolat
- fromage blanc à la vanille

Ce matin, un panini aux graines de courge

Ce midi, deux parts du fondant multi fruits d'hier, un peu de chocolat

Cet après-midi, un part du gateau au vin rouge et au chocolat que j'avais fait pour une amie qui écrit ses examens ces jours-ci (juste pour gouter s'il était bien )

Ce soir, pas vraiment faim (mais pourquoi?), quelques roulés d'aubergines grillés au chèvre frais et jambon serano

Ce midi (j'ai fait la grass'mat') :
- 60 gr. céréales All Bran ;
- Yaourt ;
- Une pêche.

Soir :
- Du nasi-goreng maison ;
- Yaourt ;
- 3 prunes jaunes.

Ce matin : rien

Ce midi :
- un morceau de pain
- un muffin aux pépites de chocolat

Ce soir :
- pommes de terre sautées
- un fromage blanc à la vanille

ce matin: pancakes aux pépites de chocolat, bananes rôties et nappage caramel. Et du thé anglais avec du lait de soja dedans et un carré de sucre roux.

ce midi: salade piémontaise (pommes de terre, câpres, saucisses de soja, mayo maison, tomates)+ une pomme et une poire.

ce soir: salade de concombres+rouleaux de printemps (tofu fumé, champignons crus, tomates, germes de soja)+une pêche de vigne+du yaourt au soja à la banane.

Ce matin : chocolat chaud, brioche grillée et beurrée

Ce midi : assiettée de soupe de légumes maison

Au goûter : deux carrés de chocolat avec une tranche de brioche, une tassé de thé Nil rouge

Ce soir : assiettée de soupe de légumes et une pomme

ce midi :
roulé de flétan sauce aubergines/poivrons, dé-li-cieux :miaam:
une tartellette au citron meringué

ce soir :
soupe de pois chiche/épinards qui est en train de cuire

Du flétan, j'adore ça Mylène, tu me donnes trop faim là. Pour moi c'est un des meilleurs poissons mais c'est cher...

quand tu es toute seule ça va encore. J'en ai acheté des petits filets histoire d'avoir 5/6 rolls

Ce midi :
croque madame (pain de campagne) avec une salade
un verre de sauvignon
1 cornet caramel/mangue

Ce soir :
du vin rouge corse
salade de carottes
poulet rôti
pommes de terre sautées

Plus tard : 3 profiterolles (sans sauce choco)

hier matin:
café + pain au chocolat

hier midi:
poulet roti avec petites pomme de terre
1 danette + 1 café + 1 coca light

aprèm':
2 mars glaçé + 1 coca light

soir:
raviolis gratinés + 1 coca light

Hier midi :
salade de pâtes, saumon fumé, concombre, aneth, fromage frais
1 nectarine

Hier soir :
crèpes jambon/fromage (du surgelé pour une fois, mais pas du Picard pooky!) avec salade verte
1 kiri
compote pomme/fraise

Aujourd'hui petit déjeuner tardif :
thé au citron
1/2 baguette avec du beurre et de la confiture aux cerises/framboises/fraises/groseilles (trooooop bon!)
et un verre de smothie kiwi, pomme, ananas

Donc pas mangé le midi

Ce soir ce sera :
cake au thon avec salade verte, tomates et mozza
fromage
compote pomme/poire

Vendredi midi : soupe aux carottes (achetée, mais préparée dans les locaux du magasin où je l'ai achetée, compo impec), et un petit pain aux lardons.

Vendredi soir, chez des amis : en apéro un Montlouis brut, en entrée une salade verte avec rondelles de saucisson de Morteau, puis filet mignon de porc aux chanterelles et riz, puis plateau de fromages, puis croustillant aux poires et au chèvre, le tout avec un pinot noir de Begnins.

Samedi midi, au resto thaï : ce qui devait être un plat de crevettes aux piments et au basilic thaï, en fait de piments c'était du poivron, bof très bof.
Samedi après-midi, chez ma copillègue : plein de petits trucs salés sympa genre bouchées jambon-melon, canapés au thon, etc., et le cheesecake que j'avais fait.

Samedi soir très tard après le spectacle : une caipirinha, une entrée avocat-cocktail de crevettes, puis un tartare de boeuf avec des frites, et un excellent cabernet-sauvignon brésilien.

Aujourd'hui midi, sur la terrasse, un petit carpaccio de cèpes au parmesan, et une salade roquette-abricots-fenouil-chèvre mi-frais, avec un pinot blanc alsacien.