Une petite salade de pommes de terre avec une petite tranche de saumon fumé.
Encore une fois, j'en ai trop fait, et donc trop mangé.... on voit que je n'ai plus l'habitude cuisiner pour une seule personne...

Pooky: j'adore le fenouil cru aussi!
Au final j'ai agrémenté mon fenouil de deux tartines de tartare d'algues, puis ensuite un kiwi et un yaourt au soja pêche/fleurs de sureau.

ce midi :
- reste de tartare aux 2 saumons
- aiguillettes de poulet au parpika
- 2 yaourt 0%

ce soir :
- filet de truite grillée
- 1 tranche de bressaola
- 1 yaourt noix de coco 0%

Ce midi :
* tajine de poulet aux olives et citron confit avec des courgettes

Ce soir :
* tartare de tomates au thon
* 3 galettes chou fleur/brocco avec steak hâché
* 1 yaourt 0% (tellement immonde que je ne me souviens plus du parfum!)

A l'instant:
- gâteau au chocolat et crème anglaise, avec des collègues

Oh ninou!!! miam!!!
Moi je viens de croquer une pomme!

J'suis en retard moi.....alors :

vendredi midi :
sandwich dans le train : 1 avec pain de mie complet, jambon, emmental
et 1 autre pain de mie complet, tomate, mozza, basilic

vendredi soir :
asperges
paëlla
mirabelles (du jardin) au sirop avec une tranche de brioche

samedi midi :
jardinière de légumes avec une bavette
des fraises

samedi soir :
en apéro : un muscat avec du surimi et des carottes à croquer
pizza avec salade
glace cerise et chocolat!

dimanche midi :
apéro : martini blanc avec des petites choses à grignoter
terrine de saumon avec tomates et oeufs durs et surimi
barbecue : côte de porc et saucisse (et en plus des andouillettes pour le reste de ma famille)
avec du taboulé maison, et salade de pommes de terre avec persil
salade et fromage
charlotte aux fruits rouges avec un coulis de framboises (*ahhh baaave**)

lundi midi :
sandwich baguette jambon, beurre dans la train

Tu as bonne mémoire ou tu avais noté tout ça quelque part?!

Muscat

La nourriture, ca ne s'oublie pas
Surtout si elle est tellement bonne que dans le cas d'Adalina..

Oui remarque ce serait triste de ne pas se souvenir de ce que l'on a mangé comme cela doit être avant tout un plaisir!

Tout à fait sarah, d'autant plus quand c'est la nourriture préparée avec amouuuuur de sa môman!!
N'empêche, j'ai dû faire pas mal d'écarts ce week end, j'espère que ça ne se sentira pas demain matin sur ma balance...

Oui, ca serait triste de l'oublier, en plus j'aime trop me souvenir de certains repas, par exemple du gateau de ma maman de samedi (préparé avec amour aussi Adalina, c'est vrai que ca joue aussi encore en plus)
C'est presque mon passe - temps préféré: Rêver de repas passés, songer à ca que je vais me préparer...

Ne pense pas à ta balance, tu peux te réequilibrer cette semaine, il faut fêter les occasions!

Oui tu as pleinement raison sarah.

ce midi :
taboulé Dukan (sans semoule mais avec du choux fleur cru mixé en petit morceaux pour faire comme la semoule!)
3 surimis
2 yaourts 0%
et là..... des kinders country! ça me saoule j'arrive plus à me contrôler!!!

ce soir ce sera resto viet, je vais essayer de limiter les dégats

Ce matin : rien

Ce midi : un coca light (je suis stressée au boulot, ça me coupe l'appétit)

Ce soir :
- quelques chips
- une mini flammekuche avec de la salade
- une tranche d'emmental
- glace chocolat caramel truffe

Ce matin, pain complet beurré, un café
Ce midi, jambon, poivron et un peu de camembert, du coca light
Ce soir, une salade de thon, poivrons, concombre et champignons avec un peu de balsamique, c'était bon. Surement encore du coca light.

@Mylène : je vais essayer ton taboulé, t'as de bonnes idées ! je voulais te le dire déjà ... pas grave le kinder country ...

Ce midi : tranches de veau avec concombres et tomates
1 mini tartare

Ce soir : 4 mini croquettes de chou fleur/broccolis
viande hâchée avec poivrons et oignons et deux oeufs cassés dessus
une sauce tomate express : dés de tomates, curry, ail semoule, basilic

Ce soir, rognons de veau au vinaigre de framboise, salade tomates-poivron, pain aux céréales mixées

@Malou : j'en ai mangé 3

et on continue dans le n'importe quoi :
ce soir :
salade aux crevettes sautées du Viet (bon ça ça va encore)
1 verre de rosé...
du nougat chinois.......

@Mylène : t'inquiète cela m'est arrivé de manger des trucs comme ça sans savoir pourquoi. Quand tu perds bien et tout, c'est un réflexe naturel qui revient ou voir quels sont tes limites ... courage !

Ce midi, resto bio :
- Sauté de veau au vin blanc / purée maison
- Tiramisu
- Café et gourmandise

Viande de grison et carottes râpées et de la glace

ce matin : café et une tranche de saumon fumé

ce midi : 2 steaks et des haricots verts ( oui je mange beaucoup de steaks, mais c'est pas cher et ça me fait envie ! lol )

ce matin: un verre de thé glacé

ce midi: salade, croque-monsieur au tofu, et pomme.

ce soir: salade de tomates (oui c'est mal, je suis pas sûre que ce soit bien la saison, mais la flemme de faire autre chose), du hoummous, et un crumble fraise-rhubarbe avec un peu de glace.

ce midi :
- bressaola
- poulet aux citrons confits (délicieux!!)
- 2 yaourts 0%

ce soir ce sera du poisson poêlé aux épices. et je viens de finir le paquet de bressaola.

Pas de craquage today!!

Bravo Mylène !

Ce matin : rien

Ce midi : un coca light (toujours pas faim)

Ce soir :
- chips
- bruschetta 3 fromages et salade
- glace chocolat caramel truffe

@Mylène : félicitations !

@Scarlett : j'espère que l'appétit reviendra progressivement ? elles ont l'air bonnes tes glaces, c'est quoi ?

Ce midi : jambon de dinde avec tomates cerises et une salade thon à la catalane
1 mousse fromage blanc aux mûres 0%

Ce soir : quelques crevettes avec du sel & du citron
tranches de rôti de dinde grillé à la moutarde
salade concombres et tomates cerises
1 extreme vanille-caramel

ce matin :
un chocolat chaud et des sablés aux épices au burea

ce midi :
sandwich jambon - beurre - salade
banane

goûter :
une pomme

ce soir :
salade de concombre au chèvre
steack de soja
yaourt 0% à la cerise

ce soir, loose totale
une crepe et deux tranches de gouda

le retour des crêpes !

je sais
pas bien

c'est mm pas de la galette dunkan!