qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Une petite salade de pommes de terre avec une petite tranche de saumon fumé.
Encore une fois, j'en ai trop fait, et donc trop mangé.... on voit que je n'ai plus l'habitude cuisiner pour une seule personne...

un peu écoeurant...du coup hier je n'en ai mangé que la moitié, je le fini aujourd'hui

hier matin
**thé vert
**citron pressé
**5 céréales avec fromage blanc, confiture de prunes

hier midi
**pizza polenta courgettes tomates épinards
**yaourt
** raisin

hier soir
**poulet mariné au fromage blanc et aux épices
**salades tomates, concombre, coeur de palmier
**yaourt

Hier matin :
Chocolat chaud
Petit pain grillé au Nutella
Fonds de café italien

Hier midi :
Filet mignon de porc aux tomates et oignons
Purée maison
Café

Hier soir :
Carpaccio de boeuf
Crème aux oeufs
Biscuit au chocolat

Ce matin : un grillé aux pommes

Ce midi : un fromage blanc à la vanille

Ce soir :
- du mais
- un bol de soupe de légumes
- un liégeois chocolat

Ce matin :
Pain au chocolat et tasse de chocolat chaud

Midi :
Assiette de saumon fumé à la ciboulette et au citron, thé Marco Polo

Goûter :
Une banane, un carré de chocolat au lait, un thé Nil rouge

Dîner :
Un steak haché, de la purée de carottes au cumin

poulet à la moutarde ce soir, et j'en ai gardé pour demain midi au bureau

2ème jour de la super-diète :
A midi, salade de riz aux crevettes et au lait de coco. Tellement bourratif que je me suis arrêtée à la moitié. Du coup, à 4h, faim, un bon morceau de fromage et du thé. Ce soir, un steak et quelques biscottes.
Ah, c'est beau la gastronomie

Hermione, chez moi ca serait probablement normal (Ce qui parle pas à mon avantage...) Mais je comprends que pour toi et vu tes repas habituels ca doit être dur! Courage, ca va bientôt être fini!

Ce matin: Du pain complet beurré (étonnant)

Ce mdi: Un yaourth à la vanille avec quelques smarties, des tranches de poulet avec de la moutarde

Ce soir: Une pizza maison (Aubergines grillés, tomates, jambon serrano, mozzarella et fromage de chèvre), en dessert un fondant maison multi-fruits (avec de la banane, j'ai beaucoup aimé, je vais refaire ca) avec des amies, et quelques verres de rouge en plus

ce soir:
- gaspacho
- courgettes au saumon fumée
- glace lait d'amande et spéculos (P*card)

Miam!

Hermione a écrit:

2ème jour de la super-diète :
A midi, salade de riz aux crevettes et au lait de coco. Tellement bourratif que je me suis arrêtée à la moitié. Du coup, à 4h, faim, un bon morceau de fromage et du thé. Ce soir, un steak et quelques biscottes.
Ah, c'est beau la gastronomie

tu manges comme ma maman
tu veux mes croquettes??

Non, pitié, pas de croquettes ! Déjà que je dois me taper des biscottes...

Hier matin :
**citron pressé
**flocons 5 céréales, miel et fromage blanc
**bananes

Hier midi :
**riz complet à la tomate, poulet mariné aux épices
**compote sns sucre pomme mangue
**raisin

Hier soir
**poulet mariné aux épices
**salade tomates - coeur de palmier
**yaourt

hier soir c'était des yakitori maison au veau ou au poulet avec différentes recettes : yakitori de veau sauce teriyaki ; yakitori de poulet et veau lait de coco et épices tandoori, et yakitori de poulet lait de coco et curry (pour le chéri car je n'aime pas le curry)

Ce midi, le reste de la salade de riz aux crevettes d'hier midi, enrichie de jambon cuit et d'un oeuf dur. Ah le pied (ou pas).
Ce soir ça sera... rien !

Ce matin :
**flocons 5 céréales, fromage blanc
**thé vert à la fraise
**banane
**citron pressé chaud

Ce midi (resto)
**macis d'aubergines au jambon fumé et chèvre
**riz
**salade
**pain
**crumble de pêches de vigne au piment d'espelette

Ce matin :
Chocolat chaud, pains au lait grillés avec du nutella

Ce midi :
Steak haché, purée
Une pomme

Ce soir :
Lasagnes de boeuf sauce tomate
Une crème aux oeufs

Ce matin : des coquelines à la fraise

Ce midi :
- pâtes carbonara parmesan
- cookie
- coca light

Ce soir :
- une tranche d'emmental
- muesli au chocolat
- fromage blanc à la vanille

Ce matin, un panini aux graines de courge

Ce midi, deux parts du fondant multi fruits d'hier, un peu de chocolat

Cet après-midi, un part du gateau au vin rouge et au chocolat que j'avais fait pour une amie qui écrit ses examens ces jours-ci (juste pour gouter s'il était bien )

Ce soir, pas vraiment faim (mais pourquoi?), quelques roulés d'aubergines grillés au chèvre frais et jambon serano

Ce midi (j'ai fait la grass'mat') :
- 60 gr. céréales All Bran ;
- Yaourt ;
- Une pêche.

Soir :
- Du nasi-goreng maison ;
- Yaourt ;
- 3 prunes jaunes.