qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Super, merci Nina !

Hier matin : porridge sans rien, thé vert

Hier midi : pommes de terres et ratatouille, banane, kiwi

Hier soir ; Œufs sur le plat avec courgettes râpées et yaourt de chèvre, plus tard chez des amies une soupe au brocoli avec du saumon et du pain.

Hier matin: crème Budwig au kiwi.

Le midi: bol de légumes verts vapeur, une pissaladière, une pomme.

Le soir: poêlée de choux de Bruxelles aux lardons et tarte aux pommes maison.

Hier matin: idem.

Le midi: reste de pissaladière, choux de Bruxelles. Et salade d'endives. En dessert, pomme.

Le soir: gratin de poireaux à la truite fumée, et salade.

Hier matin : porridge au kiwi, café, thé vert

Hier midi : patate douce et deux œufs durs, dattes

Hier soir : dhal de lentilles jaunes avec courgette, thon et moutarde

Hier matin
porridge avec kiwi, banane, noisettes

Hier midi
un bo bun (merci Picard)

hier soir 
wok avec boeuf, poivrons, brocolis, riz

Tu viens de me rappeler que je devais vérifier les horaires du Picard ........ 10h - 21h

Halleluja je vais pouvoir y aller en semaine !!!

Picard est le sauveur de mes déjeuners en ce moment. Et leurs soupes asiatiques sont très bonnes

Samedi soir: gratin de chou fleur aux lardons et gruyère. Pomme.

Dimanche matin: mon cheesecake maison (recette de Julie Andrieu, et super bon).

Le midi: paupiettes de veau aux champignons, et coquillettes.

Le soir: reste de gratin de chou fleur, restes du midi et cheesecake.

Ce matin : des biscuits Lu petit dej 

Ce midi : sandwich

Au goûter : des cookies

Ce soir : des noix de cajou et une panna cotta  (oui oui, rien à voir)

Vendredi matin : thé et brioche tressée.

Vendredi midi : pâtes fraiches farcies bacon-mozza avec crème et parmesan
Salade verte

Vendredi soir : des maltesers

Samedi midi : 1 pizza paysanne

Samedi soir : steak de thon et salade : coleslaw, concombre et endive
1 oeuf au chocolat Milka

Ce matin : jus de fruits (centrifugeuse) fraises et orange sanguine

Ce midi : méli-mélo de poisson au lait de coco avec épinards frais et coriandre, du riz
Kouing-Aman

Matin en ce moment :
* Toujours un jus d'orange / citron / citrobiotic + kiwi / Thé
Avec :
* Céréales crounchy bio + son d'avoine + levure de bière + un fruit frais (poire ou mangue)
* 3 tartines complètes beurre d'amande et confiture.

le midi généralement c'est :
- Sandwich complet crudités ou
- Salade poulet ou
- Pâtes à emporter ou
- Traiteur mexicain à emporter
... ya pas des masses de choix non plus vu mon timing, et j'ai pas pris le pli de faire ma bouffe !

* Lundi : soupe + tartine munavoi (mélange oeuf dur - beurre, un truc de finlandais)
* Mardi : brocoli - carottes vapeur sauce roqefort + compote
* Mercredi : Tofinnelle (saucisse de tofu) épinards - pignons de pain et salade
* Jeudi : wok carottes / haricots verts + restes de fromages
* Vendredi : wok brocoli / champignons / épinards au curry vert
* Samedi  : bière + pizza + tartes fines aux fruits entre copains !
* Ce midi : galette saucisse + salade et vinaigrette citronnée + sojade myrtille
* Ce soir : Fondue de poireaux + saumon en prévision !!

c'est le bday de maman

j ai fait des mini galettes aux rillettes de colin/fromage frais

des "makis" : tartates de saumon dans des tranches d aubergines grillées, ceinturée de ciboulette, sauce : huile olive/noix, citron vert et soja
j ai décoré avec de la crème de vinaigre

une salade thai :
riz, crevettes, poids, zestes de citron vert, coriandre
sauce : lait coco, citron vert, curry, moutarde au vinaigre balsamique
le tout saupoudré de cacahuètes grillées

et feignasse, des iles flottantes de chez le traiteur

Hier matin
des tartines et du thé earl grey, un yaourt

Hier midi
lentilles corail aux légumes
haricots et fenouil confits au citron
tartine de chèvre frais au paprika

Hier soir
salade de jeunes pousses de betterave et épinards
chaussons maison aux épinards
un petit morceau de cake au citron en dessert

Ben ce we c'était orgie à tous les étages, m'enfin:

Samedi matin: un café et des biscuits. Une pomme.

Le midi: taboulé de chou fleur aux asperges vertes, mangue et saumon fumé, issu de ce super bouquin que je vous recommande chaleureusement:

Et pomme.

Le soir: buffet d'anniversaire. Plateau de fromages, charcuterie, bâtonnets de concombre à tremper dans du guacamole et des rillettes de thon, cake salé aux olives, quiche aux courgettes. En dessert, fraisier et paris-brest.

Le lendemain, brunch avec quiche poireaux-chèvre, de quoi faire une raclette, des viennoiseries, des fromages, et en dessert tiramisu, cheesecake et petits fours. (oui, on va crever).

Le soir, c'était velouté d'asperges vertes sans gras et pomme.

Hier matin: overnight oats à la pomme. Un thé.

Le midi: un bagel VG avec cream cheese au tofu, tomates séchées, graines germées, betterave crue et avocat, avec une salade de mâche. En dessert, une poire.

Le soir: anchoïade avec chou-fleur cru, céleri-branche cru, œuf dur et du pain aux graines.
Et ensuite, yaourt de soja pêche/fleur de sureau.

Hier matin
muesli, thé

Hier midi
au food truck, du poulet ticka-massala avec riz et raïta de concombre, salade de champignons et fenouiol au yaourt

Hier soir
poisson au gingembre et au curry, risotto, concombres
fromage de chèvres au paprika et pain

Hier matin: une clémentine et un café.

Le midi: pâtes complètes aux courgettes et saumon cuit de peur.

Dans l'après-midi, une demi-mangue.

Le soir: une salade de laitue, betterave râpée et concombre, et une pomme.

Nina a écrit:

Le midi: pâtes complètes aux courgettes et saumon cuit de peur.

Connaît pas ce mode de cuisson...

C'est une idée de Sylvia Gabet: tu coupes en petits morceaux ton saumon frais que tu asperges de citron, et tu mets les pâtes bien chaudes dessus, ça cuit le saumon juste comme il faut!

Rigolo comme expression