qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Hier midi : soupe aux carottes et curry faite par mon fils

hier après-midi : un Romeo y Julieta ("sandwich"composé de pâte de coings entre 2 morceaux de fromage)

Hier soir : polenta, oeufs brouillés et cottage cheese

- Hier matin pain et café

- hier midi, salade de chou fleur rôti et de pommes, en dessert quelques noix et raisins séchées

- dans l'après-midi, une banane avec du yaourth

- le soir, une bière dans le parc (ça sentait l'été!)

Sympa ton diner d'hier Sarah !

Hier midi :
- lentilles vertes aux lardons
- compote

Hier soir :
- risotto aux poivrons et chorizo

Ce midi :
- betteraves rouges et feta
- tagliatelles aux champignons
- banane

Ce soir :
- salade de quinoa, oeuf, thon, féta, échalotte et pousse de soja

Matin :
Café
Tartines au Nutella

Au lycée :
Filet de lieu en sauce avec du boulgour et un peu de sardine
Compote de pommes

Après-midi :
Quelques chouquettes (merci pacha)

Soir :
Un peu de riz aux poivrons
6 makis sauce soja
Deux chouquettes

Ce midi :
reste des encornets
légumes verts vapeur : petits pois, courgettes, pois gourmands
1 yaourt vanille
1 yaourt caramel taillefine

Soir :
salade façon césar
1 crème caramel la laitière
1 yaourt saveur vanille

Malou, tu les fais toi même les encornets ?

Ce midi (j'avais pas très faim) :
Tranche de saumon avec boulgour et carottes à la marocaine
Yaourt nature

Au goûter :
Une pomme

Ce soir :
Aiguillettes de poulet à la sauce moutarde, riz basmati et petits pois
Kiwi

@Diabolo : oui j'ai fait une recette trouvée dans un livre de recttes portugaises.
J'avais des longues lamelles d'encornet sous vide (frais), je les ai coupé en petites lamelles.
Tu fais revenir l'oignon, l'ail, des carottes ensuite tu rajoutes la tomate (soit fraîche soit pelé, ainsi que le vin blanc, les épices (sel poivre, coriandre), tu laisses chauffer jusqu'à ébullition et là tu verses tes encornets, tu baisses le feu et tu laisses mijoter entre 1h et 1h30.

Miam les encornets !

Hier midi : un bol de mangue et ananas en tranches (c'est tout ce dont j'avais envie)

Hier soir : pintade farcie, polenta en tranches grillée, petits pois.

Ce midi je me suis régalée :
- bagel poulet, oignons rouges, moutarde à l'ancienne, miel, graines germées
- smoothie orange, banane, mûre, myrtille, groseille

Hier midi :
salade de pêtes au fenouil et au chou chinois
jambon
yaourt

Hier soir (resto avec les greluches)
quenelle de brochet sur jus de langoustine
filet de truite, salade de courgettes
pommes de terres rôties
tarte au chocolat et sorbet cacao

Super bon, mais je suis plus habituée à manger autant le soir !

Miam le bagel !

Ce matin
Petits pains grilles et confiotte poire
Jus de mangue
Thé bb detox

Midi
Traiteur chinois - riz cantonnais et deux sortes de poulet

Soir
Steak de poulet
Salade iceberg
Taboulé
Kiri
Creme caramel

Hier midi en séance de travail : sandwich

Hier soir après la deuxième séance ( ), au resto japonais avec ma cheffe : salade d'algues, puis Chirashi sushi

hier midi
salade de pâtes au fenouil, chou chinois et radis
jambon
yaourt

Hier soir
guacamole avec steack de soja aux champignons
légumes d'hiver glacés au balsamique (les dernières courges...)

A midi au resto avec mes anciens collègues :
riz gourmand aux artichauds, gambas et calamards
tarte tatin avec crème anglaise

Trop miam tout ça!!!

Hier midi : reste de salade d'artichauts au Parmesan, et sorti du congel, un morceau de tarte aux bettes

Hier soir : quiche aux épinards et Parmesan, salade d'asperges vertes au lard et aux pignons

Ce midi : reste d'hier soir

Ce matin :
3 tartines de pain de mie complet / beurre et confiture de mangue
jus de pamplemousse rose

Ce midi :
moussaka
1 yaourt vanille
ananas en morceaux

Hier soir :
- salade de fenouil et pomme Pink lady, noisette et cumin
- un peu de pain et de fromage
- une banane

Ce midi :
- pennes complètes avec du gruyère et une tranche de jambon sec
- une banane

Ce soir :
- le reste de salade pomme-fenouil
- oeufs de cane et artichaut poivrade
- banane

je viens de manger du brownie en alternance avec du nutella à la petite cuillère, j'ai des envies de gerboulade, j'ai la nausée (d'autant que je suis pas très sucrée à la base en plus)

A midi :
Salade composée : thon, riz, maïs, haricots verts, petits pois, oeufs dur, tomates cerises
flan à la vanille
Ananas

Ce soir :
Gratin de chou fleur
Foie de veau
Fraises gariguette

spaghetti à la bolo
compote de pommes