qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Hier midi, buffet de salades de la cafét.
Hier soir, gigot d'agneau au romarin, pdt au four, légumes vapeur (romanesco, courgettes, laitue) au basilic.

Ce matin : une tasse de chocolat et deux tranches de brioche

Ce midi : une galette Dukan à la truite, un yaourt maigre

Ce soir : le reste de la truite fumée avec un bout de pain, deux yaourts maigres

En cuisson pour demain : tarte saumon/poireaux

arthé : c'est de la brioche dudu ? tu recommance ou t'es en phase de stabilisation ?

Non c'est de la brioche normale, parce que je n'avais plus de pain.
J'ai "fini" de maigrir, je remange un peu de tout mais en petites quantités.

bon courage alors pour la stab ; des bisous .

Ce matin :
Poncakes maison à la ricotta
banane
thé

Ce midi
poivron farci
salade
chèvre frais sur des galettes au maïs
yaourt à la figue

vers 18h30
un triangle de toblerone aux fruits secs :miaam:

ce soir
salade composée avec salade verte, endives (Hermione ), coeurs de palmier, truite fumée
yaourt à la mangue

Ce midi: brunch à l'Arganier, donc croissants, pain au chocolat, gaufres au chocolat, taboulé, salade de pâtes, hoummous, oeufs brouillés, pommes de terre sautées, feuilles de vigne farcies, salade de fruits, tarte au citron.

Ce soir: radis, un peu de cake courgettes-feta, une orange. Et du thé blanc au jasmin.

miam ce brunch nina :)

bon moi aujourdhui

matin :brioche allégée maison ( à la purée d'amandes et farine compléte) et café
midi : 2 cs de purée haricots verts et 2 pilons de poulet une pomme en dessert
en ce moment : un thé vanille
ce soir probablement : quiche tomate epinards reste de poulet et salade verte .

Ce matin : un mug de chocolat

Ce midi : brunch au Catz Café : chocolat, jus d'orange pressée, mini-viennoiseries, tartines à la confiture de framboises et au nutella maison
assiette salée : quiche à la viande, mini-muffin aux légumes, pâtes au thon, salade verte
assiette sucrée : verrine aux fruits, salade de fruits, gâteau chocolat-banane et mini-coeurs au chocolat...

Ce soir : reste de veau marengo, oeuf dur, yaourt maigre à la mangue

Ce matin, tard :
un thé blanc à la framboise
un pain au chocolat et des tartines beurrées et confiturées à la groseille (faite maison par ma môman!)

Au goûter :
quelques palmiers (les gâteaux) et un thé vert rose/litchi

Ce soir :
gratin dauphinois avec du boudin blanc
emmenthal
compote pomme/poire

Hier midi : ravioli farcis à l'ortie et à la ricotta, sauce pesto et mozzarella de bufflonne

Hier soir : steaks, grande salade mixte (verte, asperges vertes, carottes, radis, oignons frais, ail frais, chou-fleur, concombre), pain aux châtaignes

pas d'endives ?

Vilaines endives, vilaines. Gnark.

ce matin: muffins complets avec margarine demi-sel et confiture d'oranges, yaourt au soja au muesli et aux fruits, banane, thé English breakfast.

ce midi: un dernier morceau de cake courgette-feta, un steak de soja tomate/basilic avec des haricots verts.

Aujourd'hui à 11 heures : un pain au chocolat

Ce midi :
- pâtes carbonara
- fanta orange

Ce soir :
- salade de pâtes au poulet
- kit kat chunky

Ce matin: pain beurré et café au lait, puis deux cafés au travail
ce midi, une assiette énorme d'un buffet de salades divers, un cafém, un coca light, un kinder choco
l'après-midi, encore un café
ce soir, les restes de la soirée: quelques pretzels, 2 parts du gateau noix de coco/chocolat, quelques petits chocolats et peut-être un verre de rouge plus tard (il me restent 3 bouteilles de rouge )

en phase cure de vitamines :

ce matin : café au lait une banane une tartine avec 1 cc de gelée de thé
ce midi : saladier de salade composée avec un concombre 2 tomates pays du mais 3cs de semoule . un steack haché . en dessert un demi melon
vers 17h : un smoothie ananans glacé .

ce soir : canellonis farcis à la creme d'epinard ( epinard et creme soja mixé) accompagne d'une salade verte et en dessert pour eux un milkshake banane choco creme de coco ... trop miammmmm .

Hier midi, restes du WE : poitrines de caille au jambon cru, salade mélangée
Hier soir, chinois : aubergines au porc haché, riz

Hier matin :
flocons d'avoine au fromage blanc, banane, thé

Hier midi :
courgette farcie, boulgour, yaourt à la figue, 1 galette bretonne

Vers 16h00
1 triangle de toblerone fruit & nuts

Hier soir
poulet au brocoli, fromage de chèvre frais, compote pomme litchi

ce matin : café pas eu le temps de plus
ce midi : cocotte de légumes ( carottes haricots verts epinards ) avec un steack haché
c'est tout pour le moment

Ce matin :
comme d'hab

Ce midi :
courgette farcie, boulgour, jus de légumes, comté avec une galette de maïs, yaourt à la mangue, 1 triangle de toblerone

Ce soir
salade avec endives, salade verte, coeurs de palmier, blanc de poulet
yaourt à la figue