La Sophrologie, qu'est ce que c'est?

ScratchyCatz Mood : Lost in transition

Rappel du premier message :

J'ai "vu" une sophro-thérapeuthe il y aun dizaine d'années
elle m'a impressionnée par sa perspicacité et je repartais avec des cassettes pour refaire les exercices à la maison
je ne parviens toujours pas à "bien" respirer et je ne suis pas hyper détendue, mais j'aime penser qu'il reste quelque chose de mes séances

et vous, quelle est votre expérience?

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et à tous, une meilleure année !

Catz des Lumières Age : 52 Chuis où? : Lyon

C'est super, Arthé. Le sophrologue fait beaucoup en effet.

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Merci, Circé ! :zenmel:

Ah c'est chouette ça :)

Moi je viens de récupérer les méditations récupérées par ma mère auprès de sa prof, j'espère essayer bientôt !

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Puisque ces mystères nous dépassent, feignons d'en être les organisateurs... Jean Cocteau La Sophrologie, qu'est ce que c'est? - Page 2 Sign_c10

DreamyCatz Age : 37 Chuis où? : à Sens

Super que ça te convienne, Arthé ! Et merci pour le retour et les détails, c'est intéressant !

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"Dans ce temps là, la vie était plus belle, et le soleil plus brûlant qu'aujourd'hui."

Merci pour ces retours et c'est cool que ça te convienne Arthé

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Mieux vaut un bon coup qu'un bon porte-monnaie

Nouvel article sur le blog qui aime les petits déjeuners ! Les trucs à ne pas dire à une copine qui vient d'accoucher

Ce matin, j'ai refait la séance sur la sophro-dissolution du négatif : c'est super. On crée des tensions dans les cinq systèmes du corps et on les dénoue ensuite, pour renforcer sa capacité à gérer le stress. Et on active des capacités : capacité à travailler, à être heureuse et à gérer le stress, pour moi. Y a vraiment une différence avant/après et le subconcient travaille tranquillement d'une séance à une autre. Bref je suis fan.
Sur ce, je vais sophro-activer mes capacités à corriger le bac ! :cheez:

Super ce retour arthé!

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"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est être bien avec soi." Bernard le Bovier de Fontenelle La Sophrologie, qu'est ce que c'est? - Page 2 Lobste11

C'est super intéressant Arthé! Et le Reiki, c'est comment?

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ScratchyCatz Mood : Lost in transition

up pour : MQ

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