Auteur | Message |
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Malou SweetyCatz


Age : 36 Chuis où? : Région parisienne
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Lun 6 Nov - 23:13 | |
| Dimanche matin : thé earl grey/bergamotte+ tartines beurre/confiture poire (faite par ma mère)
Dimanche midi : salade d'épeautre, salade verte et saumon fumé
Dimanche soir: salade d'épeautre, salade verte, 2 avocado toast et saumon fumé
Ce matin : comme dimanche matin
Ce midi : reste de gnocchi à poêler avec crème de poivron (reçue dans la Degustabox) et qq morceaux de saumon accompagnés d'une salade verte
Ce soir : pâtes avec reste de crème au poivron, steak haché cuit avec thym et ail semoule | |
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Colombine BlissfulCatz


Age : 40 Mood : love love love Chuis où? : à l'Ouest
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mar 7 Nov - 9:45 | |
| Hier matin overnight oats (inspirée par Nina et Thalie) avec clémentine, banane thé
Midi un sandwich poulet-salade-tomates, une tartelette au citron
soir légumes en cocotte (poivrons, petits pois, courgettes, épinards), falafels, poisson un yaourt | |
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Nina Alcolo-Cheap Catz

 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mar 7 Nov - 9:55 | |
| Hier matin: thé, porridge de sarrasin cru avec un coulis banane/avocat/cacao cru (ne faites pas cette tête, c'était bon, promis!)
Le midi: reste de soupe de carottes, reste de gratin brocolis/chou-fleur/gruau d'avoine.
Dans l'aprème: un petit bout de brownie cru que j'ai réussi à sauver de la voracité du Loukoum (AAH MAIS ON DIRAIT DES TRUFFES qu'il me dit. Je lui ai dit qu'il était nul, et que c'était du raw vegan)
Le soir: légumes racines en cocotte (donc topinambours, carottes, céleri rave, avec un peu de crème et du safran) et des gnocchis. | |
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Madame Lola Verheiratet Catz


Age : 37 Mood : Working Girl Chuis où? : Berlin
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mar 7 Nov - 11:04 | |
| Hier matin : du granola avec du yaourt et une banane, café, thé
Hier midi : une assiette de légumes poêlées, salade d'haricots et de chou
Hier soir : Une shakshouka, baguette d'épeautre, en dessert une compote de coings | |
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Arthé красавица Catz


Age : 41 Mood : Faire face Chuis où? : Paris/Rouen/Levallois et bis repetita
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mar 7 Nov - 14:32 | |
| Ça a l'air trop bon la shakshouka ! miam ! | |
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Madame Lola Verheiratet Catz


Age : 37 Mood : Working Girl Chuis où? : Berlin
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mar 7 Nov - 14:59 | |
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Nina Alcolo-Cheap Catz

 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mar 7 Nov - 15:03 | |
| Miam!!! J'adore le concept des œufs cuits comme ça, c'est top pour un repas rapide et réconfortant. | |
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Madame Lola Verheiratet Catz


Age : 37 Mood : Working Girl Chuis où? : Berlin
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mar 7 Nov - 15:19 | |
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Arthé красавица Catz


Age : 41 Mood : Faire face Chuis où? : Paris/Rouen/Levallois et bis repetita
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mar 7 Nov - 15:28 | |
| J'ai envie d'essayer ! Merci Lola ! | |
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Simplegirl DolceCatz


Age : 31 Mood : Je déstresse Chuis où? : dans l'Pas de Calais
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mar 7 Nov - 17:49 | |
| Hier matin : porridge, une pomme
Hier midi : pâtes au chou fleur, c'était une première et c'était très bon https://lafeestephanie.blogspot.fr/2015/04/orecchiette-au-chou-fleur.html Un carré de chocolat noir
Goûter : du carrot cake, nouvelle recette testée et c'est devenu ma préférée et du beurre de cacahuètes, beaucoup de beurre de cacahuètes ( merci les règles !)
Hier soir : De la terrine végétale et un velouté à la butternut | |
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Nina Alcolo-Cheap Catz

 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mer 8 Nov - 10:04 | |
| Ah mais oui faut manger du beurre de cacahuètes quand on est indisposée! Hier matin: tartines de chèvre frais et avocat, un café. Le midi: muffins maison au fromage et graines de courge, avec soupe de panais et betterave et salade d'endives. L'aprème: une pomme et des biscuits Gerblé. Le soir: reste de légumes racine en cocotte avec du kasha. | |
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Colombine BlissfulCatz


Age : 40 Mood : love love love Chuis où? : à l'Ouest
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mer 8 Nov - 10:29 | |
| Je ne savais pas pour le beurre de cacahuète, je prends note ! En plus j'adore ça !
Hier matin overnight oats aux myrtilles et à la banane, thé
Midi sandouiche au jambon, tomates, oeufs durs, part de crumble poire-chocolat (pas terrible)
Soir tartines de caviar de tomates et comté soupe au brocoli yaourt
Tout cela me fait penser que je ne mange pas assez de laitages en ce moment... | |
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Billie Catz Roseau


Age : 39 Mood : vivement les vacances ! Chuis où? : à l'Ouest
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mer 8 Nov - 10:31 | |
| Avec le brocoli t'as déjà un bon apport de calcium je pense ! | |
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Nina Alcolo-Cheap Catz

 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Mer 8 Nov - 10:39 | |
| Personnellement, j'utilise souvent des laits végétaux enrichis en calcium, et je bois de la Courmayeur: je n'ai jamais eu de carences en calcium. Pense aussi aux fruits secs et aux sardines, pour changer des laitages (que j'aime bien par ailleurs)  | |
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Colombine BlissfulCatz


Age : 40 Mood : love love love Chuis où? : à l'Ouest
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Jeu 9 Nov - 9:22 | |
| Nina, merci pour les tuyaux ! Je mange effectivement souvent des sardines, j'aime beaucoup ça sur du pain grillé
Hier matin overnight oats myrtille, banane, et chocolat en poudre thé
midi sandouiche emmental-chèvre, salade, tomates fromage blanc à la fraise
dans l'après-midi : des lanières de mangue séchée et des noisettes
soir : langoustines, salade chou-haricots verts-raisin-poulet pain et comté clémentine | |
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Simplegirl DolceCatz


Age : 31 Mood : Je déstresse Chuis où? : dans l'Pas de Calais
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Jeu 9 Nov - 10:54 | |
| Hier matin : mon sempiternel porridge, une pomme, un jus d'orange pressé et un thé
Hier midi : Risotto à la butternut
Goûter : Du carrot cake
Hier soir : Un velouté de lentilles corail et de la focaccia | |
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Hermione Foodist'Catz


Age : 62 Mood : vagabonde Chuis où? : Lausanne, Suisse
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Jeu 9 Nov - 10:57 | |
| On ne donne pas de complémnts pendant la grossesse en France, jamais compris pourquoi. Ici on donne systématiquement un complément spécial grossesse (genre Elevit) qui contient entre autres du calcium, ça évite tout un tas de problèmes (y compris les problèmes dentaires). Tu ne penses pas que ça te serait utile, Colombe ? | |
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Nina Alcolo-Cheap Catz

 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Jeu 9 Nov - 11:01 | |
| Hier matin: tartines d'avocat et café.
Le midi: muffins de la veille avec soupe de panais/betterave, et des radis.
L'aprème: pomme et biscuits Gerblé soja figue.
Le soir: velouté de pois cassés et carottes. | |
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Colombine BlissfulCatz


Age : 40 Mood : love love love Chuis où? : à l'Ouest
 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Jeu 9 Nov - 11:10 | |
| Hermione, j'ai juste de l'acide folique (pour éviter les risques de mauvaise fermeture du tube neural type spina bifida) et du magnésium, mais effectivement un complément en calcium et vitamine D ne ferait pas de mal à mon avis, je vais regarder ça (et je suis d'accord avec toi, jamais compris cette haine des médecins français envers les compléments alimentaires, sous prétexte que la sacro-sainte alimentation équilibrée devrait suffire)
Nina et Simple, vous me faites envies avec vos veloutés ! Je vais faire ça ce soir je crois | |
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Nina Alcolo-Cheap Catz

 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange? Jeu 9 Nov - 11:25 | |
| Je mange souvent des soupes en semaine: c'est pas vraiment de la cuisine, et c'est relativement sain. C'est encore mieux d'en congeler d'avance, mais je l'ai pas encore fait: je pense faire mi-soupe, mi mijoté de légumes un peu comme ici | |
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 | Sujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?  | |
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| qu'est-ce qu'on mange? | |
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