objectif ventre-plat

Tout est dans le titre !

Quel sport pour muscler le ventre ?
Des astuces ?

Bref tout pour avoir un joli ventre-plat !

Pour le ventre plat, il faut faire des abdos, mais surtout du cardio! Donc j'ai envie de répondre "footing".

ha mince, je me doutais un peu de la réponse... je vais devoir m'y remettre alors (j'avais pas tenu bien longtemps quand j'avais essyé)

Diabolo : tu n'as pas une amie que tu pourrais motiver pour t'accompagner. Le footing c'est quand même plus facile à deux ;)

non pas sur Nantes

hésite pas à en parler autour de toi, il y en a peut-être une qui sera tentée.
Si une amie ne m'avait pas proposé, je n'y aurai jamais pensé.

sinon, cette vidéo est pas mal je trouve :
http://sante.journaldesfemmes.com/forme/0709-ventre-plat.shtml

Merci pour le lien Myfair, je vais tester! 

Un super article qui résume bien toutes les étapes... et les plus importantes :
[url=http://unefilleordinaire.net/tag/comment avoir un ventre plat/]http://unefilleordinaire.net/tag/comment%20avoir%20un%20ventre%20plat/[/url]

Je vais zieuter ton lien tata
Sinon tu as les sempiternels mais efficaces trucs "retrage de bidou" en montant les escaliers, en marchant vite, en "temps masqué"

Je ne connaissais pas ce blog mais il est super !

Je vous disait : G A I N A G E !!!

Il est cool ce blog Colombine!

Merci Colombine!

Oui il est top ce blogounet.
Cardio, frigo, abdos sont vos meilleurs amis.