le clopon c'est tabou...

Rappel du premier message :

... on en viendra tous à bout !!!

Bon après mes tergivertions dans le griffoir j'ouvre un espace dédiée aux fumeuses et aux anciennes fumeuses pour nous donner des conseils... Pas sur comment bien fumer sa cigarette évidemment mais plutôt comment se passer de cette saleté.

Bon je me sens pas d'arrêter d'un coup, paf direct ! La je suis plutôt en période de ralenti... 10 lundi, 7 mardi, 5 hier... Bon pour l'instant ça s'annonce pas mal. Faut dire aussi qu'avec mon rhume je les trouve pas terrible non plus celle que je fume.
Je pensais peut-être acheter des nicorettes gomme à mâcher, notamment pour les jours de boulot, pour les récrés ou je surveille les fumeurs et ou d'habitude je fume aussi, parce qu'il va falloir que je compense par autre chose. J'avais pensé au Kinder bueno mais je pense que ça va pas le faire, mes fesses ne seront pas super contente.

J'appréhende pas mal les soirées autour d'un verre et les soirées chez les amis qui fument (les copains de l'homme ont eux tendance en plus à fumer chez eux)...

Quelqu'un à un avis sur le livre d'allen Carr, la méthode simple pour en finir avec la cigarette ?

Sinon le chéri m'a dit hier soir "si tu arrêtes, j'arrête aussi" Et je sais qu'il le fera car il a déjà arrêté plusieurs fois (mais moi je l'avais pas suivi)...

Bref je prends tous les avis et tous les conseils... Puis j'attend Mélo et NSBM qui essayait d'arrêter aussi !

Bacou a écrit:

C'est trop bête de se pourrir la santé, la jeunesse et la beauté avec les clopes ! Courage !!

Cela fait un moment que j'y pense aussi, et le fait de voir qu'il y a des Catz motivées aussi, me donne encore plus de courage .
Après une discussion pendant les vendanges avec un ex-fumeuse , je me suis rendue compte que ( même si je le savais ) :

- la clope coûte vraiment cher : je dépense en moyenne 88 euros mois, en clope ( ça peut être plus ... ). Avec mon régime, et les fringues que j'ai besoin de m'acheter, je pourrais chaque mois, m'acheter encore de nouvelles fringues, me payer des choses en institut ( comme le dit Nina ), chose que je n'ai jamais essayée ...

- je n'étais pas plus malheureuse sans la clope

- je pue, mon appart' pue, et j'ai le teint gris . Je dépense des sous dans des crèmes alors que je fume ... ( cf la pub dont parlait Bacou )

- aussi, je pense acheter le livre dont tu parles Goblin

- et puis fumer tue bon sang !!

Moi, je pense surtout au bébé que l'on compte essayer de faire avec mon chéri dès septembre prochain. J'ai déjà peur que l'on ait des problèmes car je pense avoir des soucis d'ovulation alors je ne veux pas cumuler. Et puis, cela sera vraiment une fierté d'aller voir mon gynéco en mai et de lui annoncer que je voudrais faire un bébé et de lui annoncer que je ne fume plus. En fait, je n'imagine pas trop commencer à parler bébé avec lui et lui dire par derrière que je fume un paquet par jour...
Pareil, à mon mariage, je ne veux pas passer la soirée dehors...
Et puis, 150€ ( ) par mois, ce n'est pas rien...

Yes we can !

Bon dieu, vous dépensez autant dans la cigarette??

Goblin, si tu arrêtes pendant un mois complet, achètes-toi une belle paire de chaussure pour te récompenser.

Et puis votre futur BB, c'est une bonne motivation

Edit: et puis d'ici ton mariage, tu te rends compte de toutes les belles choses que tu pourrais t'acheter pour celui-ci si tu arrêtes de fumer?

Mercure, toi aussi, vas-y!

4 paquets par semaine minimum ... 22 euros ..

Un paquet par jour à 5€10 * 30 jours... Je crois même que je dépasse les 150€...

Mercure, on t'accueillera volontiers dans notre comité de soutien anti-clope !

Génial .. bon là mon paquet n'est pas terminé mais après je n'irais pas m'en racheter
Je pense que ça va être dur ...parce que je suis entourée que de fumeurs aussi . Mais je tiens bien un régime, et j'ai fait des soirées pendant lesquelles je ne mangeais pas pareil qu'eux et j'ai tenu
Alors pourquoi pas la clope ? et puis ça va dans la continuité de mon changement de vie ; changement de corps, d'études, de lieu d'habitation ...

+1

Bienvenue au club Mercure !!

Allez, on va y arriver !

et s'il me reste des clopes, ça compte pas ?

pourquoi repousser à demain ce que l'on peut faire dès aujourd'hui?

Fait le quand tu te sens prête Mercure !

Pas faux Lili , mais bon ça me ferait c*ier de jeter les quelques clopes qui me restent ..
autant que je les savoure en me disant " ce sont les dernières "

Non ne les savoure pas justement, essaye de t'en dégouter plutôt, il ne faut pas qu'elles soient bonnes mais mauvaises justement... Enfin c'est ce qui crée le déclic chez moi !

comme le dit Diabolo, fais le quand tu seras prête
n'oublies pas que tu n'as rien à prouver à personne
tu le fais pour toi
bon courage, je sais que tu peux y arriver, tu l'as déjà prouvé avec ton régime!

oui ... voilà, c'est ce que je voulais dire en fait ...
Il m'en reste 5 ...

Oui , le régime m'a montrée que je peux être forte mentalement . C'est une belle " leçon de vie au final "

Diabolo !

Comme le dit Allen Carr, la peur d'arrêter de fumer est la peur d'une privation, que la vie soit moins belle quand on aura arrêté de fumer alors que c'est tout le contraire ! La vie sera beaucoup plus belle ! On pourra savourer chaque moment de notre vie, même ceux où l'on ne peut pas fumer, sans avoir hâte que cela se termine pour aller fumer notre clope.
Allez les filles, on va enfin se libérer !

Oui, les filles, vous pouvez le faire.
Je viens d'avoir ma meilleure amie au téléphone. Elle fume depuis qu'elle a seize ans, et bon sang, elle n'arrête pas de tousser, elle aligne bronchite sur bronchite.
A 22 ans, c'est la lose!