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 qu'est-ce qu'on mange?

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Simplegirl
DolceCatz
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MessageSujet: qu'est-ce qu'on mange?   Dim 3 Déc - 8:14

Rappel du premier message :

Hier matin : pancakes au sarrasin et pépites de chocolat, une pomme et un thé 

Hier midi : un couscous végé et un brookie  faim

Hier soir : Des toasts de faux gras, une salade avec du tofu aux herbes, des tomates séchées et des algues.
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AuteurMessage
Colombine
BlissfulCatz
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Chuis où? : à l'Ouest

MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 10 Sep - 12:11

Globalement sur Insta ya de tout, y compris des pains au lait maison (j'adore le compte de la diététicienne Ariane Grumbach, ses plats ont toujours l'air délicieux)

Hier matin 
tartines, thé, raisin

Midi
un peu de côté de boeuf, haricots plats, fromage, gâteau au chocolat

Soir
Un peu de "tartinapéro" chorizo-poivrons-fromage
salade de pousses d'épinard et chou fermenté
fromage
pomme

__________________________________________________________________________________
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Thalie
BrightCatz
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 10 Sep - 12:12

Colombine a écrit:
Globalement sur Insta ya de tout, y compris des pains au lait maison

en plus tu peux mettre #homemade haha

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 -- mon petit blog --
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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 10 Sep - 12:15

Mdr!
Ou #foodporn!
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Thalie
BrightCatz
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Age : 33
Chuis où? : sur un nuage

MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 10 Sep - 18:34

lol 

ou les deux !! n'ayons pas peur des hashtags :cheez:

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Colombine
BlissfulCatz
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Chuis où? : à l'Ouest

MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mar 11 Sep - 9:13

Hier matin
Porridge au cacao, fraises, thé

Midi
Buddha bowl, pêche, chocolat

Soir
Dhal de lentilles corail avec aubergines, courgettes et épinards frais
yaourt nature

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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mar 11 Sep - 10:10

J'aime bien tes menus d'hier Colombine!

Hier matin: pain de seigle aux noix, tomme de chèvre, deux kiwis, un café au lait (soja-vanille le lait).

Le midi: terrine de thon maison, riz, tomates.

L'après-midi: salade de fruits, tuiles aux amandes maison.

Le soir: sushis et un concombre.
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Colombine
BlissfulCatz
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Chuis où? : à l'Ouest

MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mar 11 Sep - 10:25

Merci ! Le Buddha bowl je l'ai acheté tout prêt chez Carrouf, ça permet de manger équilibré les jours où je n'ai pas eu le temps de me faire à manger car il n'y a quasi pas d'aliments très transformés

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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mer 12 Sep - 12:41

Hier matin: pain de seigle aux noix et tomme de chèvre, café, deux kiwis.

Le midi: tourte poireaux comté maison et salade.

L'après-midi:
du thé à la vanille, gâteau maison à la compote et un carré de chocolat noir, poire.

Le soir: soupe de potiron à la tomate.
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Malou
SweetyCatz
SweetyCatz
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Chuis où? : Région parisienne

MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mer 12 Sep - 14:29

Je note l'idée de la tourte aux poireaux !

Hier midi : riz vinaigré avec saumon cru, avocat , mangue et framboise
Compote fraise-rhubarbe avec des morceaux de crumble dessus

Hier soir : salade verte, concombre, haricots rouges et lardons
Fromage blanc, 1 poignée de muesli et myrtilles + sirop d'agave

Ce matin : Fromage blanc, 1 poignée de muesli et myrtilles + sirop d'agave (j'ai mis cela dans un pot de confiture et que j'ai mangé dans le bus)

Ce midi : salade tomates,concombre, mozza, maïs, thon au basilic + ciboulette
2 petites "bruschetta" tomates, thon basilic et mozza
2 barres de choco

Ce soir : à priori risotto poulet-champignons

__________________________________________________________________________________
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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Ven 14 Sep - 10:08

Je devrais me remettre aux risottos!

Hier matin: pains maison seigle-farine T150 au jambon cru, noix, et tomme de chèvre. Café.

Le midi: au resto, j'ai grignoté quelques gyozas, du riz vinaigré, quatre sushis, et une assiette de crudités: salade de chou, coleslaw, carottes râpées, salade d'algues.

L'après-midi: gâteau à la compote, chocolat noir, du raisin.

Le soir: une assiette de concombre et tomates cerise.
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Simplegirl
DolceCatz
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 17 Sep - 8:52

Hier matin : 
Pancakes, sirop d'érable et noix de coco râpée 

Hier midi : 
Lasagnes au pesto rosso 
Un carré de chocolat noir 74%

En fin d'après midi après la balade à vélo : 
des amandes, un peu de Alpro coco et du melon 

Hier soir : 
La moitié d'une pizza courgettes / aubergines
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Colombine
BlissfulCatz
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Age : 35
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Lun 17 Sep - 9:22

Hier matin
brioche, banane, thé

Midi
brunch (oeufs brouillés, fromage, saumon fumé, chacuterie, salade de fruits...)

Soir
couteaux en persillade
aubergines à la parmesane

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Nina
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mar 18 Sep - 10:32

Hier matin: petits pains maison seigle/farine T150 à la tomme de chèvre et jambon cru. Deux kiwis. Du café.

Le midi: rôti, riz, ratatouille.

L'après-midi:
deux pommes, du chocolat noir.

Le soir: velouté de courgettes à la purée d'amandes.
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Colombine
BlissfulCatz
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MessageSujet: Re: qu'est-ce qu'on mange?   Mar 18 Sep - 10:40

Hier matin
tartines, bananes, thé

Midi
sandwich végétarien, gâteau nantais

Soir
potimarron rôti au four, omelette, un peu de pâté d'andouille
melon

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