qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Super, merci Nina !

Hier matin: porridge aux bananes et sirop d'érable. Thé.

Hier midi: resto indien. Aubergines pakora, biryani de légumes, riz au lait pistaches/cardamome.

Hier soir: pâtes à la bolognaise de lentilles. Mandarines.

Hier midi : blanquette de veau (Picard) + salade de jeunes pousses

Hier soir : salade mélangée, tomates cerises, morceaux de pdt froides et thon
Un morceau de St Marcelin
1 part de gâteau au choco

Ce midi : plat cuisiné Quinoa et lentilles (bio)
2 tranches de jambon
1 yaourt fromage blanc et compote de pommes

Ce we:

Vendredi soir: apéro avec des copines: muffins tomate/basilic, salade quinoa/avocat/grenade/feta, guacamole aux algues, hoummous maison, gâteau au chocolat.

Samedi matin: yaourt soja, granola au chocolat et graines de grenade dedans (trop bon). Thé.

Samedi midi: bagel, tarte aux noix de pécan.

Samedi soir: salade de roquette avec un œuf poché, de la grenade.......

Dimanche matin: pancakes maison à la Nocciolata, thé.

Midi: écrasée de pdt aux olives et tomates séchées, avec un œuf poché, et mandarine.

Soir: salade de haricots rouges à la mexicaine entourée de laitue avec un avocat coupé en lamelles, et du yaourt à la ciboulette et oignon. En dessert, crumble aux pommes (purée d'amande/sucre de coco/huile de colza en topping).

La salade quinoa  

Hier midi :
une daurade au four
caviar d'aubergines (maison)


Hier soir :
farfale au pesto rosso
1 part de Pannetone et reste des fraises

Ce midi : reste des pâtes avec épinards
2 compotes

Ce soir : taboulé d'orge, oeufs brouillés au fromage et épinards, thon (en boîte)
1 lindor choco au lait

Ce midi : soba sautées avec du chou chinois et sauce soja sucrée.
1 compote pomme-poire

en ce moment je n'ingère pas grand chose et je pèse 45 kilos
je compense avec du pain au beurre

Prends soin de toi.

Hier matin: yaourt soja/granola au choc/fruits rouges. Thé.

Hier midi: riz au curry et légumes, poire.

Hier soir: lentilles à la feta et légumes rôtis (poireaux/choux fleurs/carottes), compote pomme-châtaigne, mandarine.

Pooky, protéines ! Au pire, bois des milk-shakes protéiniques (poudre à acheter en pharmacie)

J ai pris des renutryl

Bien.
Qu'est-ce qui affecte autant ton appétit, juste en ce moment ?

Ça fait déjà 1 bon mois !
C est pour ça que j ai courru chez le psy
C est pas manger, c est ingérer. Tu vois le truc...

Gha...
Boulot ? Déménagement ? Adoption ?

et le choc des alertes de Zibou (mais pas le taf non, c'est fini ça)

Hier matin: pain pomme/châtaigne aux raisins secs (fait maison), thé et mandarine.

Midi: quinoa au curry et tofu avec des légumes, fromage de brebis, poire.

Soir: lasagnes bolognaise maison (avec des protéines de soja). J'ai pris cette recette de Lidia Bastianich ici que j'ai rendue VG. C'est très bon!!

Tu as pris quelle recette pour ton pain? Ca m'intrigue

Un truc de Clea et Estérelle Payany de leur livre "Pains express".
De mémoire, 200g de compote pomme/châtaigne, 70g de farine de châtaigne, 130g de farine de blé, 1,5 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de sucre, de la levure chimique, et raisins secs ou pépites de chocolat, ou tout ce que tu veux. Tout mélanger, séparer en petits pains, faire cuire, manger

Ca a l'air trop bon! J'ai de la crème de marrons chez moi que je dois écouler, mais je pense qu'elle serait trop sucré pour ça

Fais plutôt un fondant choco/marrons avec ta crème de marrons!