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 objectif ventre-plat

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Billie
DharmaCatz
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MessageSujet: objectif ventre-plat   Mer 7 Aoû - 9:52

Tout est dans le titre !

Quel sport pour muscler le ventre ?
Des astuces ?

Bref tout pour avoir un joli ventre-plat !

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Invité
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MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Mer 7 Aoû - 19:51

Pour le ventre plat, il faut faire des abdos, mais surtout du cardio! Donc j'ai envie de répondre "footing".
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Billie
DharmaCatz
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Chuis où? : à l'Ouest

MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Mer 7 Aoû - 22:16

ha mince, je me doutais un peu de la réponse... je vais devoir m'y remettre alors roll(j'avais pas tenu bien longtemps quand j'avais essyé)

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MyFair
SportzCatz
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Age : 40

MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Mer 7 Aoû - 22:24

Diabolo : tu n'as pas une amie que tu pourrais motiver pour t'accompagner. Le footing c'est quand même plus facile à deux ;)

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"Les grands moments de notre vie ne sont pas toujours immédiatement perceptibles : il peut arriver qu'on en mesure l'importance sur-le-champ ; mais il arrive aussi qu'ils surgissent du passé, bien des années plus tard. Il en va peut-être de même avec les gens." James Salter
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Billie
DharmaCatz
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MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Mer 7 Aoû - 22:25

non pas sur Nantes chafourré

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MyFair
SportzCatz
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Age : 40

MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Mer 7 Aoû - 22:35

hésite pas à en parler autour de toi, il y en a peut-être une qui sera tentée.
Si une amie ne m'avait pas proposé, je n'y aurai jamais pensé.

sinon, cette vidéo est pas mal je trouve :
http://sante.journaldesfemmes.com/forme/0709-ventre-plat.shtml

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Laplante
JoyCatz
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MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Jeu 15 Aoû - 13:18

Merci pour le lien Myfair, je vais tester! outou youtou

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Colombine
Rainbow catz
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MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Dim 18 Aoû - 16:44

Un super article qui résume bien toutes les étapes... et les plus importantes :
[url=http://unefilleordinaire.net/tag/comment avoir un ventre plat/]http://unefilleordinaire.net/tag/comment%20avoir%20un%20ventre%20plat/[/url]

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Nouvel article sur le blog qui aime les petits déjeuners ! Les trucs à ne pas dire à une copine qui vient d'accoucher
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Pooky
ScratchyCatz
ScratchyCatz
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MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Dim 18 Aoû - 18:00

Je vais zieuter ton lien tata
Sinon tu as les sempiternels mais efficaces trucs "retrage de bidou" en montant les escaliers, en marchant vite, en "temps masqué"

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DolceCatz
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MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Dim 18 Aoû - 18:47

Je ne connaissais pas ce blog mais il est super !
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MyFair
SportzCatz
SportzCatz
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Age : 40

MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Dim 18 Aoû - 19:25

Je vous disait : G A I N A G E !!! lol

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Mariqueen
YogCatz
YogCatz
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MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Dim 18 Aoû - 20:59

Il est cool ce blog Colombine!

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Laplante
JoyCatz
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Age : 28
Chuis où? : Toulouse

MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Dim 18 Aoû - 21:23

Merci Colombine!

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Colombine
Rainbow catz
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MessageSujet: Re: objectif ventre-plat   Dim 18 Aoû - 22:09

Oui il est top ce blogounet.
Cardio, frigo, abdos sont vos meilleurs amis.

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