qu'est-ce qu'on mange?

Rappel du premier message :

Hier midi : soupe aux carottes et curry faite par mon fils

hier après-midi : un Romeo y Julieta ("sandwich"composé de pâte de coings entre 2 morceaux de fromage)

Hier soir : polenta, oeufs brouillés et cottage cheese

Pour me retaper de ma rhume/grippe, j'adopte la méthode vitamines:

-ce matin: rien à part du thé vert aux épices.

-ce midi: boulgour avec légumes verts (feuilles d'épinard, haricots verts, pois gourmands) vapeur.

-ce soir: salade de fruits frais (pommes, kiwi, banane) arrosée de jus d'orange frais et de cannelle+jus de citron chaud.

Ce matin :
citron et gingembre frais
thé cassis de chez Dammann, céréales, un peu de mélange étudiant et de tournesol décortiqué avec lait de riz

Ce midi
risotto au fenouil, courgettes - potimarron à base de riz semi complet
yaourt à la figue
mélange étudiant et un peu de pain Essène

Ce soir :
un peu de pain Essène
haricotes verts sautés au champignons et "frites" de butternut et de potimarron avec sauce tahin, pâté de soja chèvre-épinards
crème au riz et aux noisettes (pas terrible, trop sucrée et goût bizarre)

c'est quoi du mélange étudiant ?

Noix+raisins:-)

ha !!! je connaissais pas du tout !

C'est super bon, il y a des noisettes, des noix de cajou, du raisin sec, des amandes, je le trouve en vrac dans mon magasin bio.

Hier midi : reste (sorti du congélo) de porc aux palourdes à la Portugaise (porco Alentejana). J'avais oublié qu'il n'y avait aucun accompagnement avec  

Hier soir : Attiéké (semoule de manioc) garni, c'est-à-dire servi avec un grand plateau de concombre, mangues pas très mûres (normalement c'était tomates, mais je refuse d'acheter des tomates hors saison et j'ai lu qu'un bon substitut c'est de la mangue peu mûre, et c'est vrai, ça marche très bien), oignon, avocats et thon en boîte, le tout arrosé de vinaigrette.

Miam Hermione et intriguant pour les mangos pas mûres  
Colombine, oui ça redonne de l'énergie en cas de petite baisse, j'en ai presque toujours dans mon bureau aussi.

Tu as bien raison pour les tomates, de toutes manières elles ne sont pas bonnes. Je n'achète que des tomates cerises sinon je mange des tomates du jardin.

Ce matin : tartine pain beurré + confiture poire maison

Ce midi : blanquette de veau + petits gâteaux

Hier matin : bol de céréales, smoothie, multiples cafés

Hier midi : des pâtes avec une sauce au thon, épices, coco... (reste d'une préparation pour bricks)

Hier après-midi : un chocolat chaud

Hier soir apéro dinatoire avec les collègues : tarte aux poivrons et au boeuf épicé, tarte aux trois fromages, cake saumon/crabe délicieux, gâteau de thon à la feta et aux olives, en dessert, brownie aux noix et clafoutis banane/chocolat, arrosé avec du Morgon, du champagne et de multiples jus de fruits.

Vous avez passé une bonne soirée ?

Hier soir : farfale et cuisse de poulet au four
1 compote

Ce matin : 2 chamonix
10h : un cupcake (fait par mes élèves, mes 4ème passaient à l'oral et elles avaient apporté cela)

Ce midi : mâche, tomate cerises + salade ebly/thon
glace cookie dough

Oh oui, c'était super sympa. Ca m'a bien changé les idées.

Hier :
Matin : jus de citron - pancakes quinoa à la pomme - thé oriental. Puis poire.
Midi : quiches au petit épeautre poireaux/lardons sans lait qui restaient + reste de carottes à la crème d'avoine et salade endives/noix.
Après-midi : pâte à tartiner maison au chocolat noir sur pain au sarrasin/quinoa. Pomme.
Thé à la mangue et à la figue avec Camille
Soir : crêpe party au sarrasin chez mes beaux-parents : brebis/noix et miel d'acacia/citron.

Ce matin : salade de fruits + 1 pain au choco + 2 verres de jus de fruit

Ce midi : salade coleslaw, tranche de rôti de porc froid, 1 tartine kiri
1 part d'apple pie (celle que j'ai faite pour le brunch)
1 thé Prince Vladimir (Kusmi)

Ce matin : chocolat chaud, brioche du boulanger et smoothie

Ce midi : escalope de poulet Picard avec du quinoa rouge bio au jus de citron et sauce nuoc mam, du café

Ce soir ça sera : bo bun, part de brownie maison, et champagne (faut bien finir les restes de la soirée de vendredi)

Tres appetissant ton apero dinatoire Arthe !

Hier matin : jus de pamplemousse frais
Hier midi : cabillaud vapeur et semoule
Hier soir : oeuf a la coque et jambon serrano

Hier midi :
spaghettis bolognaise
kiri
une pomme

Hier soir :
soupe courgette/vache qui rit
fromage
compote pomme/fraise

Hier midi : un kaki vanille

Hier soir : saucisse à rôtir de sanglier, embeurrée de choux

hier midi :
- pâtes au saumon

hier soir :
- soupe de légumes
- rosbif froid
- fromage
- poire

Ce midi :
- reste de soupe de légumes
- lentilles à la moutarde et aux champignons
- une tranche de rosbif
- une pomme

Ce midi :
Salade de tomates et quinoa
Omelette à la ciboulette
Fromage frais à l'ail
Kiwi

Ce soir :
Soupe de légumes maison avec pdt, poireaux, carottes, potimarron (Circo n'aime pas les navets, donc je n'en met pas).
Poulet rôti 
Compote maison pomme/poire