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 Recettes de smoothies

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Emmanuelle
CatzinLuv
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Age : 38
Chuis où? : Pessac - Gironde

MessageSujet: Recettes de smoothies   Mer 11 Juil - 18:28

Catz,

Je recherche des recettes pour faire de délicieux smoothies avec mon nouveau blender.
Si vous avez des recettes, des idées, des liens vers de bons sites, n'hésitez pas !

Merci les minettes duss

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« Regardez une femme enceinte : vous croyez qu’elle traverse la rue ou qu’elle travaille ou même qu’elle vous parle. C’est faux. Elle pense à son bébé. »
Du livre « Je voudrais que quelqu’un m’attende quelque part » de Anna Gavalda.
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Thalie
Dextra Catz
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Age : 32
Chuis où? : sur un nuage

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mer 11 Juil - 21:31

Oh ça y est t'as acheté un blender ! Moi aussi j'en veut trop un...mais toujours pas sauté le pas !

Je sais que mon frère aime bien mettre des biscuits dans les milkshakes, ça doit marcher aussi pour les smoothies.
Et il met aussi des Twix ! Bon on peut pas dire que la diète soit sa préoccupation n°1 ! :cheez:

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Colombine
Rainbow catz
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Age : 34
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Chuis où? : à l'Ouest

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mer 11 Juil - 21:42

je n'ai pas vraiment de recette, en fait je mettais un mélange de fruits que j'aime bien et qui vont bien ensemble au niveau saveurs, de l'eau ou du jus de fruits ou du lait végétal (surtout avec les bananes c'est trop bon comme mélange) et des autres trucs et roule ma poule !

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Mieux vaut un bon coup qu'un bon porte-monnaie


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Carolina
Yum'Catz
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Age : 32
Chuis où? : Lille

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mer 11 Juil - 21:48

Moi non plus pas de recettes mais je mélange des fruits n'importe comment!
Par contre, je me suis rendue compte récemment que rajouter du fruit de la passion à n'importe quel jus, c'est trop trop bon!

Sinon, j'ai une petite question : quelle est la différence entre un jus et un smoothie?

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Colombine
Rainbow catz
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Age : 34
Mood : wonder-Colombe
Chuis où? : à l'Ouest

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mer 11 Juil - 22:49

un jus soit c'est du fruit pressé soit c'est à la centrifugeuse

Dans tous les cas tu n'as pas "tout" le fruit

Le blender tu mets des morceaux de fruit entier et ça ne fait pas un jus, il faut rajouter une base liquide

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Thalie
Dextra Catz
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Age : 32
Chuis où? : sur un nuage

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Jeu 12 Juil - 8:19

Oui il y a des fruits et puis on peut rajouter aussi du yaourt, ou autre chose...
Oh et les jus à la centrifugeuse c'est trop miam, j'ai du jus pomme poire ! coeur de zib

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Circé
Catz des Lumières
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Age : 48
Chuis où? : Lyon

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Jeu 12 Juil - 9:50

Coco, litchi, mangue
La mangue en morceaux. Peler les litchis et enlever le noyau. Hop, dans le blender.
Ajouter le lait de coco, quelques glaçons et mixer.
Sinon, je fais aussi : banane, figue et lait. Mon préféré (un jus), tout simple : Framboise, melon, pastèque et orange cat
Il y a également les smoothies/jus aux légumes (carotte, concombre et pomme). C'est très bon, ça change !

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Adalina
HappyCatz
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Age : 33
Mood : famille
Chuis où? : dans mon nid

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Jeu 12 Juil - 10:24

Huuum vous me donnez envie!!! j'ai envie de smothie maintenant!!!!

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"Le plus grand secret pour le bonheur, c'est être bien avec soi." Bernard le Bovier de Fontenelle
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Hermione
Foodist'Catz
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Age : 56
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Chuis où? : Lausanne, Suisse

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Jeu 12 Juil - 12:49

Et n'oubliez pas que le gingembre donne un petit coup de pep aux smoothies, c'est très bon ! On doit pouvoir s'amuser avec les herbes fraîches aussi.

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Circé
Catz des Lumières
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Age : 48
Chuis où? : Lyon

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Jeu 12 Juil - 13:15

Hermione : Ah oui les herbes fraîches c'est sympa ça aussi !

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Emmanuelle
CatzinLuv
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Age : 38
Chuis où? : Pessac - Gironde

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Sam 14 Juil - 15:24

Oh plein de bonnes idées qui donnent envie ! Merci les copines. Miam !

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Thalie
Dextra Catz
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Chuis où? : sur un nuage

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Sam 14 Juil - 15:25

Ma mère vient de me donner un blender !!!! C'est trop cool ! On se donnera des idées comme ça !!

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Emmanuelle
CatzinLuv
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Age : 38
Chuis où? : Pessac - Gironde

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Sam 14 Juil - 15:26

up Top !!!!!

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Nina
Alcolo-Cheap Catz
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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Sam 14 Juil - 15:28

J'ai des recettes dans un bouquin de cuisine, je te les recopie:

Smoothie estival: 1 petit melon, 200g de fraises, 200g de fromage blanc, 10 cl de lait d'amandes frais (ou de lait demi-écrémé), 2 cuill à soupe de poudre d'amandes, 16g d'amandes effilées, qg gouttes d'extrait d'amandes amères (facultatif).

Smoothie automnal: 1 poire, 150 g de raisin blanc, 1 yaourt nature, 1 cuill à soupe de germe de blé.

Smoothie cocooning:
1 banane, 1 orange, 1/2 mangue, 2 cuill à café de miel, 1 cuill à soupe de graines de sésame.

Smoothie framboisine:
150 g de framboises, 1 yaourt nature, 1 cuill à soupe de flocons d'avoine, 1 cuill à soupe de sirop d'agave.
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Emmanuelle
CatzinLuv
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Chuis où? : Pessac - Gironde

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Sam 14 Juil - 15:30

Ça a l'air trop bon Nina ! tks
Bon, je ne suis pas fan de la mangue mais le reste me met en appétit !

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Thalie
Dextra Catz
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Chuis où? : sur un nuage

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Sam 14 Juil - 16:41

J'avais vu un livre spécial smoothie aussi, j'avais failli l'acheter alors que j'avais pas de blender ! facepalm
Mais c'est vrai qu'on trouve aussi beaucoup de trucs sur le net.

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Thalie
Dextra Catz
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Chuis où? : sur un nuage

MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Sam 21 Juil - 9:48

Alors ce matin j'ai fait myrtilles avec un fromage blanc (un pot) et un peu de jus de fraises.
Je peux pas donner les quantités j'ai fait ça au pif (comme très souvent !). Je vous préviens c'est pas très sucré, pour moi c'est un peu le but. Donc au pire faut gouter pour rajouter des choses !

EDIT j'ai mis des myrtilles surgelées !

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Emmanuelle
CatzinLuv
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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Sam 21 Juil - 11:51

Oh, ça a l'air très miam !

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Thalie
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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Sam 21 Juil - 11:53

Oui c'était bon, et assez light du coup je pense.

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Thalie
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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mar 9 Avr - 19:03

Ces derniers temps j'ai fait :
- 4 bananes / 1 poire / 2 kiwis / eau de coco / 1 cuill à café son d'avoine

- 4 ou 5 bananes / 1 poire / 1 cuill à café de miel de tilleul / le jus d'1 citron / 2 cuill à café de son d'avoine / eau de coco et jus de mangue

Attention ça fait d'énormes quantités (750ml / 1L mais c'est mon dîner)

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Thalie
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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Dim 14 Avr - 11:26

Autre "recette" :
- fraises, bananes, basilic frais, jus de cranberry, eau de coco

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Titaniaa
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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mar 21 Jan - 11:44

Gfaim  je remonte le topic avec de nouvelles recettes

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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mar 21 Jan - 11:44

Recette de ce matin :
1 (ou 2) orange pressée + un peu d'eau + une poire + une banane

Recette d'hier :
1 (ou 2) orange pressée + un peu d'eau + une pomme + un kiwi + un trait de sirop d'agave

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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mar 21 Jan - 11:46

Recette du Green Juice de Rose Bakery
- 150 g de pousses d'épinard
- 1/2 concombre
- La moitié d'un avocat
- 1 grand verre de jus de pomme

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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mar 21 Jan - 11:50

Smoothie au pamplemousse :
- eau de coco
- 1 pamplemousse
- miel

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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mar 21 Jan - 11:53

Mais le Green Juice c'est smoothie (donc mixé, épais) ou jus (donc centrifugé, bien liquide) ?

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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mar 21 Jan - 12:14

Tout a l'air délicieux... Ce qui me retient, c'est que je me demande si c'est aussi rassasiant que le fruit entier, les Catzs ?

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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mar 21 Jan - 13:24

Hermione : le green juice, c'est mixé.
Un smoothie c'est composé de fruits et légumes mixés et d'un liquide (eau, jus de fruit, lait).
Tu peux ajouter des herbes, des condiments, des aromates, gingembre, cannelle, miel ou sirop d'agave, etc...

Guess : je ne sais pas. moi j'ai juste du mal à manger un fruit + des tartines le matin, du coup je me fais un smoothie qui me donne ma dose de vitamines, minéraux, etc...

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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mar 21 Jan - 13:27

Green Juice Super Vitaminé
- du concombre
- des grains de raisin
- des feuilles d'épinard
- du kiwi + de l'eau ou du jus d'orange (la vitamine C de l'orange ou du kiwi aide à assimiler le fer contenu dans les épinards)

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MessageSujet: Re: Recettes de smoothies   Mar 21 Jan - 13:39

Merci. Je sais qu'un smoothie c'est mixé mais avec le nom "Green Juice" je me posais la question...

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