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 Que manger au petit déjeuner?

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Nina
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 13:44

J'aime bien la crème Budwig, mais je sais pas quels fruits y mettre l'hiver...Vous y mettez quoi vous? Fruits rouges? Kiwis? (j'aime pas quand c'est des fruits durs comme la pomme...)
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Nina
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 13:54

Tiens, deux articles sur des petit-déjeuners sains:
Clea
Et ici (j'ai très très envie du porridge à la banane et au sirop d'érable).
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Nina
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 14:03

lol Melo.
Merci pour la crème Budwig: du coup, je pense rester sur des bouillies de céréales sucrées au sirop d'érable ou à la purée de noisettes.
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Hermione
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 15:11

Tu peux mettre de la banane dans la crème budwig, ou du kaki, par exemple. Moi je dois dire que je n'y mets pas de fruits.

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Nina
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 15:12

Ah oui, de la banane, pas bête! Merci Hermione!
Après, j'avoue que j'ai envie de chaud en ce moment
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Colombine
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 17:09

J'aime bien le porridge, mais j'en ai trop mangé à un moment du coup j'ai plus du tout envie de ça.
Du coup le matin c'est muesli du commerce (mais sans sucres ajoutés) et all bran et roll my chicken

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Billie
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 20:46

Mélo, pour le son c'est conseillé pas plus de 2 cuillères à soupe par jour.

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Nina
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 21:42

Je teste le truc de Clea demain: j'ai mis les flocons à gonfler dans du lait de riz-amande. J'aurai plus qu'à touiller ça demain avec de la purée de noisettes demain.
Je vous dis ce qu'il en est!
J'ai pris des flocons de châtaigne toastés au magasin bio aussi, je pourrai faire un porridge châtaignes-chocolat, ça doit être bon!
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Bacou
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 21:52

Brrrrr sans aucune méchanceté mais ça fait pas réver vos ptits dèjs :cheez:

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Billie
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 22:08

Mélo, bah justement je me suis posé la question d'acheter du son d'avoine ou de blé. Et bien j'ai finalement lu que celui de blé pouvait être irritant pour les intestins. Donc mon choix c'est porté sur l'avoine. Par contre c'est pas du bio que j'ai acheté mais du Gerblé.

Bacou, tu me verras jamais manger de la bouillie au petit déj non plus !

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Cyrius
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 22:19

Bacou : tu verrais la tête du Rockeur sur mes tambouilles :cheez:

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Nina
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mar 20 Nov - 22:26

Qu'est-ce qui est spécial? Le porridge? Ou la purée d'oléagineux?
J'adore le purée de noisettes, c'est pas sucré, ça sent juste la noisette.Tu peux l'utiliser pour remplacer le beurre dans les pâtisseries aussi. (et pareil pour la purée d'amande. Purée d'amande et miel sur une tartine, c'est top!)

Après, le matin, le porridge et la bouillie, je trouve ça top! On peut varier les saveurs (chocolat-vanille, cerises-miel, figues, raisins secs et cannelle, poire et épices à pain d'épices...), et ça cale bien!
Ou sinon bouillie et un peu de purée d'oléagineux.
Sinon, les viennoiseries, j'aime bien, mais tous les jours, je pourrais pas.
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Colombine
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 7:47

j'aime bien la purée d'amandes avec du miel, sur des tartines, je trouve ça trop bon. Sinon les purées d'oléagineux me servent à remplacer le beurre dans la cuisine

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Camille.C
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 7:53

J'adore la purée d'amande Mais tellement que j'ai tendance à manger le pot en une semaine :cheez: .

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Bacou
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 14:30

Oui c'est vrai que je compatis car ne pas pouvoir manger de cochonneries le matin ce doit être difficile. J'en profite tant que je peux !
Maintenant c'est vous qui avez raison avec vos tambouilles, au moins c'est bon pour la santé !

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Cyrius
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 14:46

Bah en fait .... j'aime vraiment ça.

Je suis mordue des Weetabix, je raffole du porridge et autres Country Store ... la brioche et les viennoiserie pour moi c'est plutôt du goûter !

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Colombine
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 14:50

moi j'aime vraiment ça aussi, j'aime les muesli, le porridge, les tambouilles, plus que la brioche, et je n'aime pas trop le nutella (une fois par an sur une crêpe, j'apprécie, mais pas plus) ni les trucs ultra sucrés qui à force de flash insuliniques me gavent et me donnent des tachycardies, donc je ne me prive absolument pas

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Cyrius
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 14:53

Si je pouvais vraiment manger ce que je veux le matin, ce serait breackfast anglais :
- Toast avec margarine,
- Scones avec double crème,
- Bacon croustillant,
- Oeuf au plat,
- Tomate provençale et haricots sauce tomate,
- Thé et jus d'orange,
- Muffins
.....

Ou franchouillard rustique :
- Jambon charcutier,
- Pain frais,
- Beurre salé,
- FromageS,
- Salade de fruits frais.

Mais de douloureuse contraintes budgétaires et logistiques me contraignent à de moindres ambitions. :cheez:

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Camille.C
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 14:55

Si je mange des trucs trop sucrés le matin, j'ai faim au milieu de la matinée.
Cyrius: tu m'envoies du rêve avec ta description de petit déj

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Cyrius
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 14:56

Je crois que j'ai oublié les "baked potatoes", cette petite merveille du raffinement gastronomique : des pommes de terres cuites au four ET à l'huile.

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Camille.C
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 15:04

J'ai faim maintenant, c'est malin!

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Colombine
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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 15:04

ah j'adorerais un English breakfast, mais ma flemme me conduit vers les créréales, et comme je suis une ouf, je mélange plusieurs sortes

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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 15:11

Pareil ... en fait les céréales, c'est pour moi la façon "low cost" de ne pas manger la même chose tous les matins.

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MessageSujet: Re: Que manger au petit déjeuner?   Mer 21 Nov - 17:23

Moi je mange la crème Budwig parce que
1) j'aime ça (sinon je ne pourrais pas manger ça tous les matins ou presque)
2) Ca me convient - je me sens juste bien après et je n'ai pas faim avant midi quand je la mange à 9h (première heure à laquelle j'ai faim). Les viennoiseries c'est bon mais ça pèse sur l'estomac, et en plus si j'en mange tous les jours, je prends 1kg par semaine...

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